গ্রীষ্মের দাবদাহে রোদ ও অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে বাঁচাতে সানস্ক্রিন আমাদের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু আপনি কি জানেন, ভুল সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া আপনার ত্বকের জন্য আশীর্বাদের বদলে অভিশাপ হয়ে উঠতে পারে? অধিকাংশ মানুষই না জেনে নিজেদের ত্বকের ধরন অনুযায়ী সানস্ক্রিন কেনেন না, যার ফলে ত্বকে দেখা দেয় নানাবিধ সমস্যা।

ভুল সানস্ক্রিন বেছে নিলে ত্বকের যা ক্ষতি হয়:

• ত্বকের ট্যানিং: মেলানিনের ভারসাম্য রক্ষায় সানস্ক্রিন কাজ করে। কিন্তু যদি সানস্ক্রিনটি আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী না হয়, তবে তা সূর্যের রশ্মিকে ঠিকমতো প্রতিরোধ করতে পারে না, ফলে ত্বক দ্রুত কালো বা ট্যান হয়ে যায়।

• ব্রণের প্রকোপ: তৈলাক্ত ত্বকে ভারী বা ‘কমেডোজেনিক’ (Comedogenic) সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে রোমকূপ বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে ত্বকে প্রচুর পরিমাণে ব্রণ ও ফুসকুড়ি দেখা দেয়।

• অ্যালার্জি ও র‍্যাশ: অনেক সানস্ক্রিনে এমন কিছু রাসায়নিক থাকে, যা সংবেদনশীল ত্বকে (Sensitive Skin) ব্যবহার করলে চুলকানি, লালচে ভাব বা অ্যালার্জির সৃষ্টি করে।

• ত্বকের প্রদাহ: ভুল সানস্ক্রিন দীর্ঘক্ষণ ব্যবহারের ফলে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা নষ্ট হয়, যা প্রদাহ বা জ্বালাপোড়ার কারণ হতে পারে।

সঠিক সানস্ক্রিন কীভাবে বাছবেন?

• তৈলাক্ত ত্বক: সবসময় ‘অয়েল-ফ্রি’ (Oil-free) এবং ‘নন-কমেডোজেনিক’ (Non-comedogenic) সানস্ক্রিন বেছে নিন।

• শুষ্ক ত্বক: যেসব সানস্ক্রিনে ময়েশ্চারাইজিং উপাদান বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড আছে, সেগুলো ব্যবহারের চেষ্টা করুন।

• সংবেদনশীল ত্বক: সুগন্ধি বা প্যারাবেন নেই এমন ‘মিনারেল বেসড’ (Mineral-based) সানস্ক্রিন ব্যবহার করা সবচেয়ে নিরাপদ।

• SPF-এর ভূমিকা: রোদ থেকে পুরোপুরি সুরক্ষা পেতে সবসময় অন্তত SPF 30 বা তার বেশি মানের সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

মনে রাখবেন, সুন্দর ও সুস্থ ত্বকের জন্য সঠিক পণ্যটি নির্বাচন করা অত্যন্ত জরুরি। তাই বাজার থেকে কেনার আগে অবশ্যই আপনার ত্বকের ধরন যাচাই করে নিন।