একটি সম্পর্কের সবচেয়ে শক্ত ভিত্তি হলো বন্ধুত্ব। কিন্তু যখন সেই প্রেমের সম্পর্কের ইতি ঘটে, তখন কি আবারও সেই মানুষটির সঙ্গে বন্ধুত্বের হাত বাড়ানো সম্ভব? সম্প্রতি আমির খানের জীবনের বিশেষ মুহূর্তে তার প্রাক্তন দুই স্ত্রীর উপস্থিতি এই প্রশ্নটিকেই নতুন করে আলোচনার কেন্দ্রে নিয়ে এসেছে। বিচ্ছেদের পর প্রাক্তন সঙ্গীর সঙ্গে এই ‘সুস্থ ও সম্মানজনক’ বন্ধুত্ব কি আদপেই বাস্তব, নাকি এটি কেবলই সামাজিক সৌজন্যবোধের আড়ালে চাপা পড়া এক আবেগ?

মনোবিজ্ঞানী ও সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রাক্তনের সঙ্গে বন্ধুত্বের সম্পর্ক রাখার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় খতিয়ে দেখা প্রয়োজন।

কখন বন্ধুত্ব রাখা বাস্তবসম্মত?
কিছু বিশেষ পরিস্থিতিতে প্রাক্তনের সঙ্গে একটি সৌজন্যমূলক সম্পর্ক বজায় রাখা কেবল প্রয়োজনীয় নয়, বরং বাধ্যতামূলক:

সন্তানের ভবিষ্যৎ: যেসব দম্পতির সন্তান রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে বিচ্ছেদের পরও পারস্পরিক শ্রদ্ধা ও যোগাযোগ বজায় রাখা সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি।

একই বন্ধু মহল বা কর্মস্থল: আপনাদের বন্ধুদের সার্কেল এক হলে বা একই কর্মস্থলে কাজ করলে একটি মার্জিত পেশাদার সম্পর্ক বজায় রাখা জরুরি। এতে সামাজিক অস্বস্তি কমে।

পারস্পরিক সম্মতি: বিচ্ছেদ যদি দুই পক্ষের সম্মতিতে হয়ে থাকে এবং দুজনেই অতীত থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন, তবে বন্ধুত্বের সম্ভাবনা অনেক বেশি।

সৃজনশীল মিল: যদি দুজনের রুচি, বই বা সিনেমার শখ এক থাকে এবং কোনো আবেগীয় টানাপোড়েন ছাড়া আলোচনা সম্ভব হয়, তবে সেই বন্ধুত্বের পথ খোলা থাকে।

কখন বন্ধুত্ব রাখা বিপজ্জনক? (সতর্কবার্তা)
সব সম্পর্কের ক্ষেত্রে বন্ধুত্ব বজায় রাখা স্বস্তিদায়ক হয় না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিচের পরিস্থিতিগুলোতে প্রাক্তনের সঙ্গে দূরত্ব বজায় রাখাই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ:

অসম্মান বা নির্যাতন: সম্পর্কের মধ্যে যদি শারীরিক বা মানসিক নির্যাতন, অপমান বা নিয়ন্ত্রণ করার প্রবণতা থাকে, তবে বন্ধুত্ব বজায় রাখা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য চরম ক্ষতিকর।

বিশ্বাসঘাতকতা: প্রতারণা বা বিশ্বাসের অমর্যাদার কারণে সম্পর্ক ভাঙলে, বন্ধুত্ব টিকিয়ে রাখা মানে আবারও নতুন করে পুরোনো ক্ষতকে খুঁচিয়ে তোলা।

আশা ও বিভ্রান্তি: আপনি যদি এখনো প্রাক্তনকে ফিরে পাওয়ার আশা করেন, কিংবা প্রাক্তন যদি সম্পর্কে ফেরার চেষ্টা করেন অথচ আপনার সেই ইচ্ছা না থাকে—তবে বন্ধুত্বের প্রস্তাব শুধু বিভ্রান্তি ও কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়াবে।

নজর রাখার অভ্যাস: অনেকেই প্রাক্তন কেমন আছেন তা জানার জন্য যোগাযোগ রাখেন। কিন্তু এই অভ্যাস অতীত থেকে বেরিয়ে আসার পথে সবচেয়ে বড় বাধা।

সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিজেকে প্রশ্ন করুন
প্রাক্তনের সঙ্গে বন্ধুত্বের কোনো একক নিয়ম নেই। এই সম্পর্ক আপনার বর্তমান জীবন, মানসিক শান্তি ও আত্মসম্মানকে কীভাবে প্রভাবিত করছে, সেটিই এখানে প্রধান বিবেচ্য।