নারীর স্বাস্থ্য সমস্যা অনেক। নারীরা সাদা স্রাব নিঃসরণের সমস্যায় ভোগেন। যেসব নারীদের সাদা স্রাব বেশি হয়, তাদের নানা সমস্যায় পড়তে হয়। যাইহোক, সব নারীকেই কোনো না কোনো সময় এটি সম্পর্কিত সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়।

সাদা স্রাব কিছু পরিস্থিতিতে স্বাভাবিক। আবার কিছু পরিস্থিতে খারাপ। জেনে নিন কখন এবং কোন পরিস্থিতিতে সাদা স্রাব স্বাভাবিক…

বিশেষজ্ঞরা বলেন, অধিক মাত্রায় সাদা স্রাব হলে- সংক্রমণ বা কোনো বড় রোগের লক্ষণও হতে পারে। মাসিক চক্রের সময় যোনি থেকে ডিওডোরেন্ট,  পাতলা এবং জলযুক্ত স্রাব স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।

সাধারণত নারীদের প্রথম ঋতুচক্রের পর সাদা স্রাব (যোনিপথে তরল) হতে শুরু করে। পিরিয়ডের আগে এবং পরে প্রতি মাসে যদি এটি ঘটতে থাকে। এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। যদি এর সঙ্গে যুক্ত কোনো সমস্যা না থাকে।

>>সাদা স্রাব অনেক ক্ষেত্রেই কমবেশি হতে পারে। গর্ভাবস্থা, হরমোনের পরিবর্তন বা যোনি সংক্রমণের কারণে স্রাবের পরিমাণ কম-বেশি হয়। এছাড়াও, এর রঙের পরিবর্তন রয়েছে এবং এটি একটি তীব্র গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে।

>> বেশিরভাগ নারীর পিরিয়ড সার্কেলের সময় অনেক ধরনের সাদা স্রাব হয়।  এর ধরন ঘন বা পাতলা হতে পারে। যদি এর রং সাদা হয় এবং তাতে কোনো গন্ধ না আসে, তাহলে এটাই স্বাভাবিক। কখনো কখনো এটি হালকা হলুদ রঙেরও হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে এমনটা হতে পারে।

>>সাদা স্রাব ঠিক থাকলে সমস্যা নেই, তবে অনেক সময় সংক্রমণের কারণেও হয়। এই সময়ে এটি পরিমাণে বেশি এবং দুর্গন্ধযুক্ত হতে পারে। এর প্রভাবে নারীর যোনিপথে চুলকানি ও জ্বালাপোড়ার সমস্যা হতে পারে।

সাদা স্রাবের প্রধান কারণ

>>গোপনাঙ্গ সঠিকভাবে পরিষ্কার না রাখা
>>একটি পরিস্থিতি সম্পর্কে অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হওয়া
>>সহবাসের নতুন অভিজ্ঞতা
>>ঘন ঘন গর্ভপাত
>>কোনো ধরনের সংক্রমণের কারণে শরীরে পুষ্টির অভাব
>>শরীরে পুষ্টির অভাব
>>দীর্ঘায়িত বা অনিয়মিত রক্তপাত বা দাগ
>>অ্যান্টিবায়োটিক বা স্টেরয়েড ব্যবহার
>>মাসিক চক্রের মাধ্যমে হরমোনের পরিবর্তন
>>সাধারণত কম যোনি ল্যাক্টোব্যাসিলাস ব্যাকটেরিয়া থাকে

সমস্যা কমাতে করণীয়:
দইতে জীবাণু বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা রয়েছে, যা শরীরে সংক্রমণ কমায়। তাই খাবারে দই ব্যবহার করে এই সমস্যা কমাতে পারেন।

সাদা স্রাবের সমস্যায় রসুনের কুঁড়ি সেবন খুব ভালো কাজ করে। যেসব নারীদের যোনিপথ থেকে সাদা স্রাবের সমস্যা রয়েছে, তারা সকালে ১ থেকে ২টি কাঁচা রসুনের কুঁড়ি খেতে পারেন।

গোলাপ পাতা পিষে সকাল-সন্ধ্যা চামচ দুধের সাথে খেলেও এই সমস্যা কমে যায়। গাজর, মুলা এবং বিটরুটের রস প্রতিদিন পান করলেও সাদা স্রাব কম হবে।