দ্রুত হাটা আর আরাম করে হাঁটা দুটোরই নিজস্ব উপকারিতা আছে। প্রতিদিন হাঁটাহাঁটির অভ্যাস যাদের আছে তাদের হাঁটার সময়কাল হয় বিভিন্ন। কখনও হাতে অঢেল সময়, আয়ে…
ক্যান্সার কেন হয়? নিশ্চিত করে বলতে পারেন না কেউই। তবে দৈনন্দিন কিছু অভ্যাস অনেকটাই বাড়িয়ে দেয় ক্যান্সারের আশঙ্কা। এ কথা বার বার বলে আসছেন বিজ্ঞানীরা। …
দিন দিন স্মার্ট গ্যাজেট জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। বিশেষ করে ওয়্যারলেস হেডফোন, চার্জার, ইয়ারবাডগুলো সবার কাছেই প্রিয় হয়ে উঠছে। তারের ঝামেলা নেই সেই সঙ্গে ছোট্ট…
খাবার সুস্বাদু করার জন্য দেদারসে ব্যবহার করা হচ্ছে টেস্টিং সল্ট। নুডলস, চিপস, ফাস্টফুড এবং চাইনিজ খাবারের সবটাতেই রয়েছে এটি। ইদানিং আধুনিক গৃহিণীরাও ন…
ইদানিং অল্প বয়সে অনেকেরই চুল পেকে যাচ্ছে। স্কুল, কলেজগামী ছাত্রদেরও চুল পাকা দেখা যায়। দীর্ঘদিন ধরে চলা হজমের সমস্যা বা লিভারের সমস্যা থাকলে অকালে চুল…
ডায়াবেটিস এখন একটি কমন রোগ। ঘরে ঘরে মিলছে এই রোগী। তবে দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। আপনি ইচ্ছে করলেই এই রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন শুধু খাওয়া-দাওয়া নি…
বাবা-মা বকা দিয়েছে কিংবা ভালবাসার মানুষটি একটু খারাপ ব্যবহার করেছে-মন খারাপের জন্য এটুকুই যথেষ্ঠ। আবার কিছু কিছু মন খারাপ আছে অযথাই এসে মনে ভীড় করে। ব…
পরীক্ষায় ভাল ফলাফল না হলে, চাকরি না হওয়ায়, প্রেম ভালোবাসা স্থির না হলে, বিয়ে-সাদী মনের মতো না হলে- এরকম অনেক বিষয় রয়েছে যাতে অনেককেই হতাশ হতে দেখা যায়…
ওয়েবসাইট বা ফেসবুক মার্কেটপ্লেসে পুরোনো ফোন কেনাবেচা বাড়ছে। তবে এ ধরনের ফোন কেনার ক্ষেত্রে ক্রেতাকে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। ফোন কেনার সময় মালি…
বেশিরভাগ মসলাই শরীরের জন্য উপকারী। তবে কোনটি শরীরের কোন উপকার করে তা জেনে রাখা ভালো। এতে সুস্থ থাকা সহজ হবে। যেসব মসলা শরীরের জন্য বেশি উপকারী তার মধ্…
