সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেরই মুখ ও গলা সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। পানি খেয়ে সাময়িকভাবে এই অস্বস্তি দূর হলেও, চিকিৎসকদের মতে, এই সাধারণ ঘটনাটি সবসময় অবহেলা করা উচিত নয়। এটি শরীরে লুকিয়ে থাকা কোনো না কোনো জটিল সমস্যার বড় লক্ষণ হতে পারে।

কেন সকালে মুখ শুকিয়ে যায়?
বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুমের সময় মুখ খোলা রেখে ঘুমানো বা নাক ডাকার অভ্যাসের কারণে মুখের ভেতরের আর্দ্রতা দ্রুত শুকিয়ে যায়। এছাড়াও শরীরে জলের ঘাটতি বা ডিহাইড্রেশনের কারণেও সকালবেলা এমন হতে পারে।

কোন গুরুতর রোগের ইঙ্গিত দেয়?
নিয়মিত যদি এই সমস্যা হতে থাকে, তবে তা ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা থাইরয়েডের মতো দীর্ঘমেয়াদী রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। এছাড়া কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কিংবা স্নায়বিক সমস্যার কারণেও এমনটা ঘটে থাকে।

তাই এই সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা অত্যন্ত জরুরি।