চা প্রেমীদের কাছে দিন শুরু হয় এক কাপ গরম চা দিয়ে। কিন্তু জানেন কি, সকালে সতেজ হওয়ার পাশাপাশি চা ত্বকের যত্নেও দারুণ কার্যকরী? চিকিৎসকদের মতে, দিনের বেলা তো বটেই, যদি নিয়ম করে রাতে ঘুমানোর আগে বিশেষ কিছু ভেষজ চা পান করা যায়, তবে তা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে বহু সমস্যা নিমেষেই দূর করতে পারে।

ত্বক উজ্জ্বল করতে রাতের বেলা কোন কোন চা পান করবেন?

• গ্রিন টি: ত্বকের যেকোনো সমস্যা দূর করতে গ্রিন টি অত্যন্ত উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা ফ্রি র‍্যাডিকেলের হাত থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেয়। পাশাপাশি, ত্বকের ফোলাভাব ও ব্রণের সমস্যা কমাতে এটি দারুণ কাজ করে।

• ক্যামোমিল চা: ত্বকের ভেতরের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে এবং জ্বালাভাব বা প্রদাহ দূর করতে রাতে এক কাপ ক্যামোমিল চা খাওয়ার জুড়ি মেলা ভার।

• হিবিস্কাস বা জবা ফুলের চা: ত্বকের রুক্ষতা দূর করে ত্বককে কোমল ও উজ্জ্বল করে তুলতে জবা ফুলের চা অত্যন্ত কার্যকরী। এতে থাকা প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

• জেসমিন বা জুঁই চা: যাঁদের অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের জন্য জুঁই চা দারুণ উপকারী। এতে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টি-রিঙ্কেল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান, যা ত্বক থেকে বয়সের ছাপ ও ক্ষতিকারক জীবাণু দূর করতে সাহায্য করে।

তাই আজ রাতেই আপনার পছন্দের তালিকায় এই স্বাস্থ্যকর চাগুলিকে যুক্ত করে ফেলুন এবং ঘুমিয়ে ঘুমিয়েই ফিরিয়ে নিন আপনার ত্বকের হারিয়ে যাওয়া প্রাকৃতিক জেল্লা!