অনেকেই ব্যস্ততার কারণে বা নিছক অভ্যাসবশত দাঁড়িয়ে থেকেই খাবার খান। হাতে খাবারের থালা বা পাত্র নিয়ে ঘরের এদিক-ওদিক ঘুরে ঘুরে খাওয়ার অভ্যাসও রয়েছে অনেকের। আবার অনেকেই জল পানের সময় বসার ফুরসত পান না, বরং দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়েই জলের তেষ্টা মেটান। কিন্তু চিকিৎসকদের স্পষ্ট সতর্কবার্তা, আপনার যদি এই ধরনের অভ্যাস থেকে থাকে, তবে তা দ্রুত বদলে ফেলা অত্যন্ত জরুরি। অন্যথায় ভবিষ্যতে বড় ধরনের বিপদ ঘনিয়ে আসতে পারে!

লখনউয়ের কল্যাণ সিং সুপার স্পেশালিটি ক্যানসার ইন্সটিটিউটের বিশেষজ্ঞদের মতে, দাঁড়িয়ে খাবার খেলে বা জল পান করলে মানবদেহের ইসোফেগাসের (Esophagus) পেশীগুলি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না।

উল্লেখ্য, ইসোফেগাস হলো মানুষের গলা থেকে পাকস্থলী পর্যন্ত খাবার পৌঁছনোর প্রধান নালী, যা নানা ধরনের পেশী দিয়ে গঠিত। এই পেশীগুলির প্রধান কাজ হলো মুখের গ্রাসকে সঠিক নিয়মে পাকস্থলী পর্যন্ত পৌঁছে দেওয়া। কিন্তু কেউ যদি দাঁড়িয়ে খেয়ে থাকেন, তবে সেই পেশীগুলি তাদের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে। এর ফলে অতিরিক্ত অ্যাসিড তৈরি হয় এবং স্বাভাবিক পাচন প্রক্রিয়া মারাত্মকভাবে বাধাগ্রস্ত হয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাসের চরম পরিণতি হতে পারে ইসোফেগিয়াল ক্যানসার-এর মতো ভয়ংকর রোগের সম্ভাবনা বহুগুণ বৃদ্ধি পাওয়া। এমনকি দাঁড়িয়ে খাবার খাওয়া বা জল পানের অভ্যাসের কারণে কোলোরেকটাল ক্যানসার-এর ঝুঁকিও উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। সেই কারণেই চিকিৎসকরা দাঁড়িয়ে খাওয়া বা জল পানের মতো এই বদভ্যাসগুলিকে বিন্দুমাত্র সমর্থন করেন না এবং অবিলম্বে তা বন্ধ করার কড়া পরামর্শ দিচ্ছেন।

এর পাশাপাশি, বর্তমান যুগের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় মহিলাদের কেরিয়ারের কথা ভেবে দেরিতে বিয়ে করা, সন্তানধারণে বিলম্ব করা কিংবা সন্তানকে স্তন্যপান করানোর প্রবণতা কমিয়ে দেওয়ার মতো বিষয়গুলিও তাঁদের শরীরে স্তন ক্যানসার (Breast Cancer)-এর ঝুঁকি মারাত্মকভাবে বাড়িয়ে দিচ্ছে বলেই মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।