বর্ষাকাল মানেই ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি আর বাতাসে ভ্যাপসা আর্দ্রতা। এই মরসুমে চুল ধোওয়ার পর তা শুকানো যেন এক মহাযুদ্ধ! ভিজে চুল শুকাতে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি সময় লাগে। সময়ের অভাবে অনেকেই বাধ্য হয়ে হেয়ার ড্রায়ার (Hair Dryer) ব্যবহার করেন। কিন্তু ড্রায়ারের অতিরিক্ত তাপে যেমন চুল ও স্ক্যাল্পের বারোটা বাজে, তেমনই দীর্ঘ সময় চুল ভেজা রাখাটাও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য এক ভয়াবহ ঝুঁকি।

বিশেষজ্ঞদের মতে, চুল শুকানোর ক্ষেত্রে শুধুমাত্র ‘এয়ার ড্রাই’ (প্রাকৃতিক বাতাস) বা শুধুমাত্র ‘ব্লো ড্রাই’ (ড্রায়ার)—কোনো পদ্ধতিই সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়। চুলের গোড়া ও মান অটুট রাখতে প্রয়োজন এই দুই পদ্ধতির নিখুঁত সমন্বয়।

কেন সাবধান হওয়া জরুরি?
এয়ার ড্রাই-এর সীমাবদ্ধতা: দীর্ঘসময় চুল ভেজা থাকলে চুলের ভেতরে থাকা কর্টেক্স স্তর জল শুষে ফুলে ওঠে। ফলে চুলের ‘সেল মেমব্রেন কমপ্লেক্স’ দুর্বল হয়ে যায়। এতে চুলের স্থিতিস্থাপকতা কমে গিয়ে চুল মাঝখান থেকে ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি প্রবল হয়।

ব্লো ড্রাই-এর বিপদ: হেয়ার ড্রায়ারের অতিরিক্ত গরম হাওয়া চুলের বাইরের সুরক্ষামূলক স্তর বা ‘কিউটিকল’ পুড়িয়ে দেয়। ফলে চুল হয়ে ওঠে খড়খড়ে রুক্ষ। এছাড়া ড্রায়ার স্ক্যাল্পের খুব কাছে ধরলে তা মাথার ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্ক করে খুশকি ও চুলকানির সমস্যা তৈরি করে।

চুল শুকানোর সেরা নিয়ম: ৪টি সহজ ধাপ
গবেষণায় দেখা গেছে, চুলের আর্দ্রতা ও স্বাস্থ্য ধরে রাখতে হলে নিচের নিয়মটি মেনে চলাই সবচেয়ে উপযোগী:

১. অতিরিক্ত জল শুষে নিন: শ্যাম্পু করার পর কখনোই ড্রায়ার ধরবেন না। একটি নরম মাইক্রোফাইবার তোয়ালে দিয়ে আলতোভাবে চুল চেপে চেপে অতিরিক্ত জল শুষে নিন। তোয়ালে দিয়ে চুল জোরে ঘষবেন না, এতে কিউটিকলের ক্ষতি হয়।

২. প্রাকৃতিক বাতাসের সুযোগ দিন: চুল ধোয়ার পর অন্তত ১০ থেকে ১৫ মিনিট ফ্যানের বাতাস বা স্বাভাবিক পরিবেশে রাখুন। চুল যখন প্রায় স্যাঁতসেঁতে অবস্থায় আসবে, তখন পরবর্তী ধাপে যান।

৩. ড্রায়ার ব্যবহার করুন সঠিক মোডে: চুল ৭০ শতাংশ শুকিয়ে গেলে তবেই হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন, ড্রায়ারের তাপমাত্রা সবসময় ‘কুল’ (Cool) অথবা ‘লো-হিট’ (Low-heat) মোডে রাখাই চুলের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ।

৪. নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন: ড্রায়ার ব্যবহারের সময় স্ক্যাল্প থেকে অন্তত ১৫ সেন্টিমিটার (প্রায় ৬ ইঞ্চি) দূরত্ব রাখুন। একই জায়গায় দীর্ঘক্ষণ গরম বাতাস না দিয়ে ড্রায়ারটি নাড়াচাড়া করতে থাকুন।