বাঙালির পাতে গরম ভাতের সঙ্গে একটু খাঁটি গাওয়া ঘিয়ের গন্ধ জিভে জল এনে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। কিন্তু আধুনিক ডায়েট চার্টে ফ্যাট হিসেবে ঘিয়ের নাম শুনলেই অনেক…
স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের রান্নাঘরে সাদা চিনির কদর কমে যাওয়ার পর থেকেই তার জায়গা দখল করেছে তরল সোনা বা মধু। সকালের গরম জলে লেবুর সঙ্গে হোক কিংবা চায়ের ক…
শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ফিল্টার হলো কিডনি, যা রক্ত পরিশুদ্ধ করার পাশাপাশি শরীরের বর্জ্য পদার্থ ও অতিরিক্ত জল বাইরে বের করে দেয়। কিন্তু অনিয়মিত খাদ্…
মানব শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং পরিশ্রমী অঙ্গ হলো লিভার বা যকৃৎ। রক্ত পরিশুদ্ধ করা থেকে শুরু করে হজমশক্তি বজায় রাখা এবং মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণ—সবকিছু…
ব্রণের সমস্যা হয়তো একসময় মিটে গিয়েছে, কিন্তু ত্বকে রয়ে গেছে তার বিরক্তিকর কালো দাগ ও ছোটখাটো গর্ত। আয়নার সামনে দাঁড়ালেই এই দাগগুলো আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দ…
ছোটখাটো বিষয় বা দৈনন্দিন প্রয়োজনীয় কথা বারবার ভুলে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই কমবেশি ভুগে থাকেন। অফিসের গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ের সময় কিংবা ঘরের চাবি কোথায় র…
গর্ভকালীন সময়ে যেকোনো ভাইরাসের আক্রমণই মা ও অনাগত সন্তানের জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, আর নিপা ভাইরাসের ক্ষেত্রে এই বিপদের মাত্রা কয়েকগুণ বেড়ে য…
