যতই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য প্রতিজ্ঞা করা হোক না কেন, একটু তো অনিয়ম হয়েই যায়। ঠিক ঠিক রুটিন মেনে চলা আসলে কারও পক্ষেই সম্ভব নয়। দাওয়াত, আড্ডা, পিক…

প্রতিদিনের ক্লান্তি কাটাতে বলুন আর পরদিন কাজ করার শক্তি সঞ্চয়ের জন্য বলুন, ঘুম আমাদের সবার জন্যই সমান দরকারি। প্রতিরাতে একটি আরামের ঘুম আপনাকে পরদিন ব…

প্রেম ভেঙে যাওয়ার পরে ধীরে ধীরে সব স্মৃতি মুছে নতুন করে জীবন শুরু করলেন। নতুন সম্পর্কে জড়িয়েছেন আবার। বর্তমান সঙ্গী আপনাকে বোঝে বেশ। সম্মানটুকুও বজায় …

অনেকদিন ধরেই তাকে ভালোলাগে, নানাভাবে চেষ্টা করে তার সঙ্গে যোগাযোগও করলেন। একটু-আধটু করে কথা এগোলো। এমনি করেই একদিন কথা হয় দেখা করার। পছন্দের মেয়েটির স…

গুমোট আবহাওয়ায় সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় আমাদের ত্বকের। খামখেয়ালি আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ খাওয়াতে না পেরে এই সময় ত্বকের নানা সমস্যা মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে। গরমের ক…

পিরিয়ডের সময় অনেক নারীই অতিরিক্ত রক্তপাতের সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু তারা এটা স্বাভাবিক ধরে নেন। কারণ কী পরিমাণ রক্তপাত হলে তাকে অতিরিক্ত ধরা হবে, তার নির…

শীত ঋতুতে কমবেশি সারা বছরই চুলের নানা সমস্যায় ভোগেন। বাতাসে এই সময়ে আর্দ্রতার পরিমাণ অনেকটাই কমে যায়। স্বাভাবিকভাবে স্ক্যাল্প ও চুলেও তার প্রভাব পড়ে।…

ডিসেম্বর মাস পড়ে গিয়েছে মানেই শীত দরজায় কড়া নাড়ছে। শীতের রাতে যতই গরম পোশাক পরে গা-গরম করুন না কেন, পায়ে মোজা না পরলে কিন্তু ঠান্ডা কাটতে চায় না। অ…

দাম্পত্য সম্পর্ক মানে একে একে দুই। এই সম্পর্কটি সুতায় বাধার মতো ব্যাপার। তবে বেশি টানলে টেকে না। অনেক সময় সম্পর্কের মাঝে এতটাই দুরত্ব চলে আসে যে এই সু…

মোবাইল সবার বেশ প্রয়োজনীয় একটি জিনিস হয়ে উঠেছে। কাজের এতো চাপ থাকে যে অনেকে মোবাইলে কথা বলতে বলতে সেটি নিয়ে বাথরুমেও চলে যান। এ অভ্যাসটি স্বাভাবিক মনে…