চলতি পথে, কর্মস্থলে, বাড়িতে হঠাৎ কাউকে অচেতন হয়ে পড়তে দেখলে আপনি কী করবেন? অসুস্থ ব্যক্তির সহায়তায় এগিয়ে যাওয়া কর্তব্য। এমন পরিস্থিতিতে ঘাবড়ে না গিয়ে প্রাথমিক কিছুু পদক্ষেপ নিলে হয়তো মানুষটির জীবন রক্ষা পাবে।

আসুন, জেনে নিই হঠাৎ কেউ অজ্ঞান হয়ে গেলে কী করবেন—

♦ প্রথমে একটি অ্যাম্বুল্যান্স ডাকতে হবে। রোগীর নাম ধরে ডাকুন আর নাম জানা না থাকলে কিছুু একটা বলে সম্বোধন করুন।

♦ রোগীকে সোজা করে শুইয়ে দিন। এ সময় রোগীকে অবশ্যই কাত করে রাখতে হবে। চিত বা উপুড় করে রাখলে রোগীর শ্বাসকষ্ট হতে পারে।

♦ রোগীর নাকের কাছাকাছি একটি হাত দিয়ে অনুভব করতে চেষ্টা করুন শ্বাস-প্রশ্বাস চলছে কি না। শ্বাস-প্রশ্বাস চলার ব্যাপারটি বুকের ওঠানামা দেখে এবং নিঃশ্বাসের শব্দ শুনেও বুঝতে পারা যায়।

♦ গায়ে শক্তভাবে আটকানো কোনো পোশাক থাকলে তা ঢিলা করে দিন। শক্ত করে আটকানো বেল্টের জন্য রোগীর শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কোনোভাবেই উঠিয়ে বসানো যাবে না। এ অবস্থায় কোনো খাবার দেওয়া নিষেধ।

♦ আঙুলে রুমাল জড়িয়ে রোগীর মুখে জমে থাকা লালা বের করে দিতে হবে। মাথা পেছনের দিকে কাত করে থুঁতনি একটু উঁচু করে ধরুন।

♦ এ সময় খিঁচুনিও থাকতে পারে। খিঁচুনি হলে হাত-পায়ের কাছ থেকে আঘাত লাগতে পারে—এমন সব কিছু সরিয়ে নিন। খিঁচুনির রোগীকে জোর করে ধরে রাখার চেষ্টা করবেন না। দ্রুত এক পাশ ফিরিয়ে শুইয়ে দিন। পাশাপাশি রোগীকে যত দ্রুত সম্ভব নিরাপদ জায়গায় সরিয়ে আনুন।

♦ যদি জানা থাকে রোগী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, তাহলে দেরি না করে মিষ্টি কিছু খাইয়ে দিন। গ্লুুকোজ বা চিনির জল খাওয়ানোই উত্তম।

♦ রক্তচাপ কম থাকলে পায়ের দিক উঁচু করে দিন। প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার পর আক্রান্ত ব্যক্তিকে দ্রুত কাছের হাসপাতালে স্থানান্তর করুন।