চড়া রোদ, ভ্যাপসা গরম আর খোলা আকাশের নিচে চলাফেরা মানেই ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি। রোদের অতিবেগুনি রশ্মি (UV Rays) থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এখন এক প্রকার বাধ্যতামূলক হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু বাজার চলতি নামী-দামি ব্র্যান্ডের সানস্ক্রিনগুলিতে নানা ধরনের ক্ষতিকর রাসায়নিক ও প্রিজারভেটিভ থাকে, যা সংবেদনশীল ত্বকে মারাত্মক অ্যালার্জি বা র‍্যাশের সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাছাড়া পকেটের কথা ভাবলেও এই প্রসাধন সামগ্রীগুলির দাম রীতিমতো আকাশছোঁয়া।

তাহলে উপায় কী? কেমিক্যালের ওপর ভরসা না করে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরে বসেই যদি বানিয়ে নেওয়া যায় আপনার প্রয়োজনীয় সানস্ক্রিন? বিউটি এক্সপার্ট ও ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, রান্নাঘরের কিছু সহজলভ্য উপাদান দিয়ে খুব সহজেই বানিয়ে ফেলা যায় রাসায়নিক মুক্ত কার্যকরী সানস্ক্রিন। আসুন জেনে নেওয়া যাক ঘরোয়া উপায়ে সানস্ক্রিন তৈরির দারুণ পদ্ধতিটি:

সানস্ক্রিন তৈরির প্রয়োজনীয় উপাদান:

নারকেল তেল বা আমন্ড অয়েল (প্রায় ৪ চামচ)

শিয়া বাটার বা কোকোনাট বাটার (২ চামচ)

জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার (২ চামচ – এটি প্রাকৃতিক সান-ব্লকার হিসেবে কাজ করে)

অ্যালোভেরা জেল (২ চামচ)

কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল (সুগন্ধ ও ত্বকের পুষ্টির জন্য)

বানানোর সহজ পদ্ধতি:
১. প্রথমে একটি কাঁচের পাত্রে নারকেল তেল, শিয়া বাটার এবং অ্যালোভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে নিন।
২. এবার মিশ্রণটি অল্প আঁচে হালকা গরম করে সব উপাদান ভালোভাবে গলিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
৩. মিশ্রণটি একটু ঠান্ডা হয়ে এলে তাতে জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার ও এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিন।
৪. তৈরি হয়ে গেল আপনার ঘরোয়া ন্যাচারাল সানস্ক্রিন! এটি একটি এয়ারটাইট কৌটোয় ভরে ফ্রিজে সংরক্ষণ করলে বেশ কিছুদিন ভালো থাকে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:
বাজারের ক্ষতিকর কেমিক্যালযুক্ত ক্রিমের বদলে এই ভেষজ সানস্ক্রিন ত্বকে যেমন কোমলতা বজায় রাখে, তেমনই রোদ থেকে ত্বককে রাখে সম্পূর্ণ সুরক্ষিত। তবে ব্যবহারের আগে হাতের কবজিতে সামান্য লাগিয়ে প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে।