আজকের দিনে লাইফস্টাইলের পরিবর্তনে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা অত্যন্ত সাধারণ এক ব্যাধিতে পরিণত হয়েছে। অনেকেই ভুল ধারণার বশে মনে করেন যে শুধুমাত্র অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলেই এই রোগ হয়ে থাকে। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, মদ্যপান করেন না এমন মানুষের মধ্যেও নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বা NAFLD-এর প্রকোপ মারাত্মক হারে বাড়ছে। বর্তমান সময়ে বিশ্বের প্রায় ২৫ থেকে ৩০ শতাংশ এবং ভারতের প্রায় ৩০ থেকে ৪০ শতাংশ মানুষ এই নীরব ঘাতক ব্যাধিতে আক্রান্ত।

শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটিতে অতিরিক্ত চিনি বা ফ্যাট প্রসেস হতে না পেরে জমে যাওয়ার ফলেই মূলত এই সমস্যা তৈরি হয়। অতিরিক্ত ওজন, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স এবং মেটাবলিক নানা গোলমালের কারণে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে প্রদাহ বা ফাইব্রোসিসের মতো গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই রোগ লিভার সিরোসিস বা লিভার ফেলিওরের মতো চরম বিপদের দিকে ঠেলে দিতে পারে।

তবে শুরুর দিকে এই রোগ শরীরে বেশ কিছু সুনির্দিষ্ট সংকেত বা লক্ষণ প্রকাশ করে। পেটের ডানদিকে উপরের অংশে মৃদু ব্যথা, অতিরিক্ত ক্লান্তি, হঠাৎ খিদে কমে যাওয়া, প্রস্রাবের রঙ হলুদ হওয়া কিংবা ত্বকে চুলকানির মতো লক্ষণগুলোকে ভুলেও অবহেলা করা উচিত নয়। সঠিক সময়ে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এনে, সুষম খাবার খেয়ে এবং নিয়মিত শরীরচর্চা করার মাধ্যমেই এই মারাত্মক রোগকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। কোনো লক্ষণ প্রকাশ পেলে দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।