গরমের ছুটিতে সুইমিং পুলে জলকেলিতে মেতেছিল আপনার সন্তান? কিন্তু বাড়ি ফেরার পর লক্ষ্য করছেন, ক্লোরিন মেশানো জল আর কড়া রোদে তার ত্বক আগের চেয়ে ২-৩ শেড কালো হয়ে গেছে? বাচ্চাদের ত্বক অত্যন্ত কোমল ও সংবেদনশীল হয়। তাই ট্যান তুলতে বাজারচলতি ব্লিচ বা কড়া কেমিক্যালযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা একেবারেই অনুচিত। বরং প্রাকৃতিক উপায়েই শিশুর ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা সম্ভব। আজ জানুন তেমনই ৫টি সহজ ঘরোয়া টোটকা।

১. দই ও ওটসের জাদুকরী প্যাক: বাচ্চাদের ত্বকের জন্য দই ও ওটস অত্যন্ত নিরাপদ। ২ চামচ টক দইয়ের সঙ্গে ১ চামচ ওটস গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। ট্যান পড়া জায়গায় ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এরপর হালকা হাতে ম্যাসাজ করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে নরম রাখতে সাহায্য করে।

২. কাঁচা দুধের শীতল পরশ: কাঁচা দুধ প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে। এক টুকরো তুলো ঠান্ডা কাঁচা দুধে ভিজিয়ে ট্যান হওয়া অংশে ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক ঠান্ডা ও সতেজ থাকে।

৩. টমেটো ও কফির কামাল: টমেটোতে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের পিগমেন্টেশন কমাতে কার্যকর। ২ চামচ টমেটোর রসের সঙ্গে আধা চামচ কফি পাউডার মিশিয়ে ১০ মিনিট ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এটি ব্যবহার করলে দ্রুত ফল মিলবে।

৪. বেসন, দই ও হলুদের প্রাচীন টোটকা: ত্বকের গভীরে জমা ময়লা পরিষ্কার করতে ১ চামচ বেসন, ১ চামচ দই ও এক চিমটে হলুদ মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। ১৫ মিনিট রেখে হালকা হাতে স্ক্রাব করে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের জেল্লা ফেরাতে দারুণ কার্যকর।

৫. ভেতর থেকে পুষ্টি: শুধু বাইরের যত্ন নয়, বাচ্চার ডায়েটেও নজর দিন। প্রতিদিনের খাবারে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল যেমন—কমলালেবু, পেঁপে, কিউই ও শসা রাখুন। পর্যাপ্ত জল ও ডাবের জল পান করালে বাচ্চার ত্বক ভেতর থেকে হাইড্রেটেড থাকবে।

সাবধানতা: বাচ্চাদের নরম ত্বকে কখনোই সরাসরি লেবুর রস, বেকিং সোডা বা কড়া স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না। এতে অ্যালার্জি বা ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।