মেদ ঝরাতে জিমের পাশাপাশি ডায়েটে রাখুন এই ৫টি সুপারফুড! সস্তায় খাঁটি জিনিস দিচ্ছে ভারতীয় এই সংস্থা

ব্যস্ত জীবন, অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, মানসিক চাপ (Stress) আর জাঙ্ক ফুডের ভিড়ে আজকাল সুস্থ থাকাটাই যেন সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরানো থেকে শুরু করে অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ থেকে দ্রুত ওজন কমানো— সব ক্ষেত্রেই এখন মানুষ খুঁজছেন সহজ কিন্তু অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প। আর ঠিক সেই জায়গাতেই ভারতের বাজারে ধামাকা এন্ট্রি নিয়ে ধীরে ধীরে তুমুল জনপ্রিয় হয়ে উঠছে নতুন দেশীয় হেলথ ব্র্যান্ড ‘NeutriOne’।

চলতি ২০২৬ সালের ১ মে নিজেদের অফিসিয়াল ওয়েবসাইট (neutrione.in ও neutrione.com) লঞ্চ করেছে এই ব্র্যান্ড। খুব অল্প সময়ের মধ্যেই দেশের বিভিন্ন প্রান্তের স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের নজর কাড়তে শুরু করেছে NeutriOne। তাদের মূল লক্ষ্য একটাই— “স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনকে সবার জন্য সহজ করে তোলা। এমন পণ্য তৈরি করা, যা মানুষ প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারবেন এবং যা তাদের শরীর ও পকেট দুটোরই খেয়াল রাখবে।” অর্থাৎ, হেলদি লাইফস্টাইল যেন আর বিলাসিতা না হয়ে ওঠে, বরং সাধারণ মানুষের দৈনন্দিন অভ্যাসের অংশ হয়ে যায়।

সস্তায় পুষ্টি! বদলে যাচ্ছে ‘সুপারফুড’-এর ধারণা
আজকাল সুপারফুড বা সিডস (Seeds) মানেই অনেকের মনে হয় অত্যন্ত দামি কোনো জিনিস। কিন্তু NeutriOne সেই চেনা ধারণাটাই পুরোপুরি বদলে দিতে চলেছে। এই ব্র্যান্ডের মূল ইউএসপি (USP) হলো— “Make it healthy without hurting the pocket”। অর্থাৎ, মধ্যবিত্তের পকেটে কামড় না দিয়েও খাঁটি ও পুষ্টিকর খাবার ঘরে ঘরে পৌঁছে দেওয়া।

কী কী থাকছে NeutriOne-এর প্রোডাক্ট তালিকায়?
চিয়া সিডস (Chia Seeds), বাসিল সিডস (Basil Seeds), ফ্ল্যাক্স সিডস (Flax Seeds), পাম্পকিন সিডস, সানফ্লাওয়ার সিডস এবং কুইনোয়া (Quinoa)। এছাড়া অল-ইন-ওয়ান পুষ্টির জন্য থাকছে বিশেষ ৫-ইন-১ মিক্স সিডস এবং আকর্ষণীয় কম্বো প্যাক।

কেন ডায়েটে সিডস রাখা জরুরি? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
নিউট্রিশন এক্সপার্টদের মতে, আধুনিক লাইফস্টাইলে শরীরের প্রয়োজনীয় ফাইবার, প্রোটিন, ওমেগা-৩, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ঘাটতি হওয়া খুব সাধারণ সমস্যা। এই সিডসগুলি নিমেষেই সেই ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে।

ওজন ও হজম নিয়ন্ত্রণ: চিয়া ও ফ্ল্যাক্স সিডস মেদ ঝরাতে এবং হজমশক্তি ভালো রাখতে অত্যন্ত কার্যকরী।

শরীর ঠান্ডা রাখা: বাসিল সিডস (তোকমা দানা) শরীর ঠান্ডা রাখে এবং তীব্র গরমে দারুণ রিফ্রেশমেন্ট দেয়।

প্রোটিনের জোগান: পাম্পকিন ও সানফ্লাওয়ার সিডস শরীরে ভরপুর প্রোটিন ও হেলদি ফ্যাটের জোগান দেয়। অন্যদিকে ভাতের বিকল্প হিসেবে কুইনোয়া এখন ডায়েট চার্টে এক নম্বর নাম।

সকালের স্মুডি, ওটস, স্যালাড, দই কিংবা ডিটক্স ওয়াটার— যেকোনো খাবারের সঙ্গে সহজেই মিশিয়ে খাওয়া যায় এই সুপারফুডগুলি। ফলে জিম-ফ্রিক থেকে অফিসযাত্রী, এমনকি পরিবারের বয়স্ক সদস্যরাও এগুলি নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখতে পারছেন।

ঘরে বসেই মিলছে ডেলিভারি, জাঁকিয়ে বসছে ই-কমার্স বাজারে
NeutriOne-এর আরেকটি বড় সুবিধা হলো, শুধু নিজেদের ওয়েবসাইটেই নয়, দেশের জনপ্রিয় ই-কমার্স প্ল্যাটফর্ম যেমন— Amazon, Flipkart এবং Meesho-তেও সহজেই পাওয়া যাচ্ছে তাদের প্রতিটি প্রোডাক্ট। ফলে দেশের যেকোনো প্রান্ত থেকে অনলাইনেই অর্ডার করা যাচ্ছে। ব্র্যান্ডটি ইতিমধ্যেই প্যান-ইন্ডিয়া (Pan-India) ডেলিভারি শুরু করে দিয়েছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, আগামী কয়েক বছরে ভারতের হেলথ ফুড মার্কেট আরও দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। মানুষ এখন শুধু পেট ভরানোর জন্য নয়, শরীরকে ভেতর থেকে ফিট রাখার জন্যও খাবার বেছে নিচ্ছেন। আর সময়ের সেই ট্রেন্ডের সঙ্গে তাল মিলিয়েই দারুণভাবে এগোচ্ছে NeutriOne Health Retail India। প্রতিদিনের খাবারের মধ্যেই সুস্থতাকে জায়গা করে দিতে চাইছে এই ব্র্যান্ড। কারণ মনে রাখবেন, এখন সুস্থ থাকা শুধু ফ্যাশন নয়, চরম প্রয়োজনও বটে!