কখনও কখনও আমাদের জীবনে দরকারি কিছু জিনিস আমরা লক্ষ্য করি না, যা আমাদের বেঁচে থাকার জন্য খুব জরুরী । আমি ঐ দৈনন্দিন জিনিসগুলির কথা বলছি যেখানে আমরা স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি ক্লান্ত বোধ করি, বা আমাদের ঘুমের সমস্যা হয় এবং আমরা তা উপেক্ষা করি। হয়তো সেগুলি বড় কিছু, যেগুলিতে আপনার আজই মনোযোগের প্রয়োজন আছে ।

কিডনির রোগটি ‘শান্ত রোগ’ নামেও পরিচিত, কারণ এটির লক্ষণ প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়ই লক্ষিত হয় না। কিডনি বর্জ্য অপসারণ, শরীরের তরল ভারসাম্য, রক্ত এবং অন্যান্য সামগ্রী গুরুত্বপূর্ণভাবে অঙ্গে সঞ্চালিত করতে দরকার পরে । তাই তারা সঠিকভাবে কাজ না করলে কি হবে ? আমরা সেইবস লক্ষণগুলির একটি তালিকা সংকলন করেছি যা বোঝাবে যে আপনার কিডনি সঠিকভাবে কাজ করছে না। আপনার যদি এইগুলির মধ্যে একটিও থাকে, তবে এখন আপনার একজন ডাক্তারকে দেখানো দরকার । এক নজর দেখে নিন!

প্রস্রাবের মাধ্যমে বর্জ্য নির্মূল করার জন্য আপনার কিডনি দায়ী। আপনি আপনার মূত্রের রঙ, পরিমান, গন্ধের কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, আপনার এটিতে মনোযোগ দিতে হবে। এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি জিপি এর সঙ্গে পরামর্শ করুন ।

যদি আপনার কিডনি ভালো কাজ সম্পাদন না করে, তাহলে বোঝা যাবে যে জীবাণু দেহ ছেড়ে যেতে সক্ষম নয় এবং এখনও আপনার রক্তে আছে । টক্সিনের মাত্রা বাড়া মানে ঘুমের সমস্যা বোঝায় । তাই আপনি যদি প্রায়ই এই লক্ষন গুলি দেখতে পান, তাহলে এটি একটি চেকআপের প্রয়োজন নির্দেশ হতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ অনেক কিছু বোঝাতে পারে। তার মধ্যে একটি আপনার কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ কিডনি ব্যর্থতার একটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ ।

কিডনি শরীর থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হিসেবে সঞ্চালক করে, তারা শরীরের মধ্যে খনিজ সঠিক অবস্থানে বজায় রাখতে সাহায্য করে। শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক থাকা মানে হতে পারে যে আপনার কিডনি ভালো কাজ করছে না।

আপনার কিডনি যদি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং আপনার শরীরের প্রোটিন ধরে রাখতে না পারে, তাতে চোখের চারপাশে ফোলাভাব হতে পারে। প্রস্রাব দিয়ে একটি বড় পরিমাণে প্রোটিন তাহলে বেড়িয়ে যাবে ।

বেশিরভাগ শ্বাসকষ্টই হাঁজল বা হৃদরোগ সম্পর্কিত সমস্যার সাথে যুক্ত থাকে, তবে এটি আপনার কিডনি সম্পর্কিত সতর্কতার লক্ষনও হতে পারে।

যদি কিডনি ভালো কাজ না করে, তাহলে এর অর্থ হতে পারে যে আপনি আপনার শরীর থেকে কোন অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে পারবেন না। ফলে আপনার হাত, পা এবং গোড়ালি ফুলে যেতে পারে।

আপনার রক্তে যদি অনেক বেশি টক্সিন থাকে, তাহলে এর ফলে আপনি গন্ধযুক্ত শ্বাস পেতে পারেন। যদি আপনি ক্রমাগত আপনার মুখের মধ্যে একটি ধাতব স্বাদের সম্মুখীন হন, এটি কিডনি খারাপের আর একটি চিহ্ন ।

যদি ক্রমাগত আপনার পেটের পিছনে ব্যথা অনুভূত হয়, তাহলে এটি কিডনির রোগের একটি সতর্কবাণী হতে পারে।

আপনার কিডনি সঠিকভাবে কাজ করতে সক্ষম না হলে আপনার শরীরের নির্মিত বর্জ্যের কারণে ক্লান্তি বা দুর্বলতার সম্মুখীন হতে পারেন । সমস্যা স্পষ্টভাবে চিন্তা করার

যদি আপনার ঘন ঘন কোন কিছু তে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হচ্ছে, স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, কারন আপনার মস্তিষ্ক যথেষ্ট পরিমানে অক্সিজেন পাচ্ছে না।

অ্যানিমিয়া, এই অবস্থায় স্বাভাবিকের চেয়ে কম লোহিত রক্ত কণিকা থাকে, ঠাণ্ডা অনুভব করতে পারেন যখন ঠান্ডা থাকেও না । তাই যদি আপনার এইসব লক্ষন থাকে, তাহলে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার কিডনি সঠিকভাবে কাজ করছে না।