চুল আঁচড়ানো আমাদের দৈনন্দিন রুটিনের অত্যন্ত সাধারণ একটি অংশ। কিন্তু প্রতিদিন অজান্তেই আমরা এমন কিছু ভুল করে ফেলি, যা চুলের গোড়া দুর্বল করে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। সঠিক নিয়ম না জেনে ভুল উপায়ে চুল আঁচড়ালে মাথা থেকে চুল ঝরে পড়ার পরিমাণ কয়েক গুণ বেড়ে যেতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সামান্য কিছু অভ্যাসের পরিবর্তন চুলকে গোড়া থেকে মজবুত রাখতে সাহায্য করতে পারে। চুল আঁচড়ানোর সময় যে সাধারণ ভুলগুলি এড়িয়ে চলা জরুরি, তা দেখে নেওয়া যাক:

ভেজা চুল আঁচড়ানো: স্নান করে এসেই ভেজা চুল আঁচড়ানোর অভ্যাস সবচেয়ে ক্ষতিকর। ভেজা অবস্থায় চুলের গোড়া চরম নরম থাকে, ফলে এ সময় চিরুনি চালালে খুব সহজেই চুল ছিঁড়ে যায়। চুল কিছুটা শুকিয়ে যাওয়ার পরই কেবল চিরুনি ব্যবহার করা উচিত।

জট ছাড়ানোর ভুল পদ্ধতি: চুলের ডগা থেকে জট ছাড়ানো শুরু না করে অনেকেই মাথার তালু বা গোড়া থেকে চিরুনি টানতে শুরু করেন। এর ফলে জট আরও শক্ত হয়ে আটকে যায় এবং প্রচুর চুল মাঝখান থেকে ভেঙে বা উপড়ে আসে। সবসময় নিচের দিক থেকে জট ছাড়াতে ছাড়াতে ওপরে ওঠা উচিত।

ভুল চিরুনির ব্যবহার: প্লাস্টিকের ধারালো দাঁতের চিরুনি বা খুব বেশি ঘন দাঁতের চিরুনি মাথার ত্বকে অতিরিক্ত ঘর্ষণ সৃষ্টি করে। এর পরিবর্তে চওড়া দাঁতের কাঠের চিরুনি ব্যবহার করা চুল ও স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি উপকারী।

অতিরিক্ত জোরে জোরে চিরুনি চালানো: তাড়াহুড়োয় অনেকেই চুলে খুব জোরে জোরে বা রুক্ষভাবে চিরুনি চালান। এটি চুলের কিউটিকল ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং চুল পড়ার সমস্যা বাড়িয়ে দেয়।

সঠিক নিয়ম মেনে ও একটু যত্ন নিয়ে চুল আঁচড়ালে চুল ভাঙার সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব।