বাঙালির সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্যের সঙ্গে পান খাওয়ার অভ্যাস দীর্ঘকাল ধরে জড়িয়ে রয়েছে। অতিথি আপ্যায়ন হোক কিংবা ভারী ভোজনের পর মুখশুদ্ধি, অনেকেই পানের সঙ্গে সুপুরি চিবোতে ভালোবাসেন। কিন্তু আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন, এই সাধারণ অভ্যাসটি আপনার শরীরের ওপর কতটা মারাত্মক প্রভাব ফেলছে? চিকিৎসকদের মতে, পানের সঙ্গে নিয়মিত সুপুরি খাওয়ার ফলে অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধছে বড় ধরনের রোগ।

মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, পান ও সুপুরির যৌথ মিশ্রণ মুখের অভ্যন্তরে মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। সুপুরিতে থাকা নির্দিষ্ট কিছু রাসায়নিক উপাদান মুখের মিউকাস মেমব্রেনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর ফলে ধীরে ধীরে ওরাল ক্যানসারের মতো প্রাণঘাতী রোগের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।

দাঁত ও মাড়ির মারাত্মক ক্ষতি
নিয়মিত পান-সুপুরি খাওয়ার অভ্যাস দাঁতের এনামেল ক্ষয় করে দেয়। পাশাপাশি মাড়ি দুর্বল হয়ে যাওয়া এবং দাঁতের গোড়ায় ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকিও তৈরি হয়। এর ফলে অল্প বয়সেই দাঁত নষ্ট হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।

সতর্কতা জরুরি
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, শরীরের দীর্ঘমেয়াদি সুস্থতা বজায় রাখতে এই ধরনের ক্ষতিকর অভ্যাস যত দ্রুত সম্ভব ত্যাগ করা উচিত।