নখ সাজাতে নেলপলিশ ব্যবহার করেন প্রায় সব মহিলাই। উৎসব হোক বা নিত্যদিন, নেলপলিশ ছাড়া সৌন্দর্যচর্চা যেন অসম্পূর্ণ। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার প্রিয় নেলপলিশটিই হতে পারে দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক সমস্যার কারণ? বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন যে, অনেক নেলপলিশে থাকা ক্ষতিকর রাসায়নিক শরীরে প্রবেশ করে বড় ধরনের রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

কোন উপাদানগুলো বিপজ্জনক?
বিশেষজ্ঞদের মতে, মূলত তিনটি রাসায়নিক—ফর্মালডিহাইড, টলুইন এবং ডিবিপি (DBP) নেলপলিশের মধ্যে সবচেয়ে ক্ষতিকর।

ফর্মালডিহাইড: এটি দীর্ঘদিন শরীরে প্রবেশ করলে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে বলে বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে। এছাড়া এটি শ্বাসকষ্ট, গলায় অস্বস্তি এবং ত্বকের অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।

টলুইন: এটি বেশি মাত্রায় শরীরে গেলে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং স্নায়বিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

ডিবিপি (DBP): এটি শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে বলে মনে করা হয়।

নখেরও ক্ষতি হচ্ছে?
শুধু শরীরের ভেতরেই নয়, অতিরিক্ত নেলপলিশ ব্যবহারের ফলে নখ হলদেটে হয়ে যাওয়া, নখ ভেঙে যাওয়া বা নখ দুর্বল ও শুষ্ক হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যাও তৈরি হয়। এছাড়া বারবার নেলপলিশ রিমুভার ব্যবহার নখের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কেড়ে নেয়।

সুরক্ষিত থাকার উপায়:
ভয় পাওয়ার কারণ নেই, তবে সচেতন থাকা জরুরি। বিশেষজ্ঞ ও চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী নিচের বিষয়গুলো মেনে চললে ঝুঁকি কমানো সম্ভব:
১. লেবেল দেখে কেনা: বাজার থেকে পণ্য কেনার সময় লেবেল ভালো করে পড়ুন। ‘৩-ফ্রি’, ‘৫-ফ্রি’ বা ‘৭-ফ্রি’ লেখা নেলপলিশ বেছে নিন, কারণ এগুলোতে ক্ষতিকর রাসায়নিকের পরিমাণ কম থাকে বা থাকে না।
২. নখকে বিশ্রাম দিন: প্রতিদিন নেলপলিশ ব্যবহার না করে মাঝে মাঝে নখকে বিশ্রাম দিন। নখকে কিছুদিনের জন্য নেলপলিশ-মুক্ত রাখুন।
৩. ভালো মানের পণ্য: সস্তা বা নিম্নমানের নেলপলিশ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। ভালো ব্র্যান্ডের পণ্য ব্যবহার করাই শ্রেয়।
৪. বাতাস চলাচল: নেলপলিশ ব্যবহারের সময় ঘরে পর্যাপ্ত বাতাস চলাচল করছে কি না তা নিশ্চিত করুন, যাতে রাসায়নিকের কড়া গন্ধ সরাসরি শরীরে না ঢোকে।

সৌন্দর্যচর্চার পাশাপাশি নিজের শরীরের যত্ন নেওয়াও সমান জরুরি। তাই প্রসাধন সামগ্রী নির্বাচনের ক্ষেত্রে একটু সতর্ক হওয়াই সুস্থ থাকার চাবিকাঠি।