গ্রীষ্মকাল মানেই ফলের রাজা আমের রাজত্ব। কিন্তু আম শুধু রসনা তৃপ্তির জন্য নয়, ত্বকের পরিচর্যাতেও এর জুড়ি মেলা ভার। রোদে পোড়া তামাটে ভাব দূর করতে এবং ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে আম একাই একশ। আধুনিক রূপচর্চায় এখন প্রাকৃতিক উপাদানের কদর বাড়ছে, আর সেখানে আমের গুণাগুণ চমকে দেওয়ার মতো।

ত্বকের জন্য আম কেন উপকারী? আমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি, ভিটামিন-এ এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে ত্বক থাকে টানটান এবং অকাল বার্ধক্যের ছাপ পড়ে না।

মাত্র ১৫ মিনিটে জেল্লা পাওয়ার ম্যাজিক ফেসপ্যাক:

উপকরণ:

• ২ চামচ পাকা আমের পাল্প (শাঁস)

• ১ চামচ মধু

• ১ চামচ টক দই বা ঠান্ডা দুধ

পদ্ধতি: ১. প্রথমে একটি পাত্রে আমের পাল্প, মধু এবং দই ভালো করে মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। ২. মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিয়ে এই প্যাকটি সারা মুখে এবং গলায় সমানভাবে লাগিয়ে নিন। ৩. এরপর ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। প্যাকটি হালকা শুকিয়ে এলে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

আমের অন্যান্য গুণ:

• ব্রণ দূর করতে: যাদের ব্রণের সমস্যা আছে, তাঁরা আমের পাল্পের সঙ্গে সামান্য দারুচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে ব্যবহার করলে দ্রুত ফল পাবেন।

• ডেড সেল দূর করতে: আমের পাল্পের সাথে সামান্য সুজি বা চালের গুঁড়ো মিশিয়ে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করলে ত্বকের মরা কোষ দূর হয়ে যায়।

সতর্কতা: যাদের ত্বকে আমের কষ লাগলে চুলকানি বা র‍্যাশ হয়, তাঁরা ব্যবহারের আগে অবশ্যই কানের লতির পেছনে সামান্য লাগিয়ে ‘প্যাচ টেস্ট’ করে নিন।

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: ঘরোয়া এই পদ্ধতিতে রাসায়নিকের ভয় নেই, অথচ ফেশিয়ালের মতো গ্লো পাওয়া যায় চোখের পলকে। এই গরমের দুপুরে আমের প্যাক ব্যবহার করে ত্বককে রাখুন সতেজ ও প্রাণবন্ত।