চুল অপরিছন্ন রাখাটা কোনো সুস্থ মানুষের কাম্য নয়। তাই চুল ময়লা হয়ে গেলেই শ্যাম্পু করা উচিত। কিন্তু সেই সঙ্গে মাথায় রাখা ভালো যে, চুলের যত্ন নিতে অধিক শ্যাম্পু করা কখনোই উচিত নয়।

শ্যাম্পুর কোম্পানীর ওপর নির্ভর করে যে সপ্তাহে কতবার শ্যাম্পু করা উচিত। তাছাড়া চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু করা উচিত। এতে চুলের ক্ষতি হওয়া সম্ভাবনা থাকে না। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক চুলের ধরন অনুযায়ী সপ্তাহে কতবার শ্যাম্পু করা সঠিক –

>> আপনার চুল যদি অয়লি হয় তাহলে সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ দিন শ্যাম্পু করতে পারেন। তবে যদি প্রতিদিন বাইরে বের হতে হয় তাহলে রোজ শ্যাম্পু করাই ভালো। শ্যাম্পু মাথায় জমে থাকা অয়েল বের করে চুলকে মজবুজ ও সুন্দর করে তোলে।

>> শুষ্ক চুল হলে সপ্তাহে ২ বার শ্যাম্পু করা ভালো। না হলে চুল আরও অতিরিক্ত শুষ্ক হবার সম্ভাবনা থাকে।

>> চুলের ঘনত্ব কম হলে সপ্তাহে একদিন অন্তর একদিন শ্যাম্পু করা উচিত। কারণ তা না হলে চুলে ময়লা জমে চুল পরে যাওয়ার সম্ভাবনা দেখা দেবে। তাই শ্যাম্পু করে চুল পরিষ্কার রাখা জরুরি।

>> যাদের চুলের ঘনত্ব বেশি তাদের রোজ শ্যাম্পু না করাই ভালো। এতে চুলের ঘনত্ব কমে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।