অফিসে প্রায়ই নাইট শিফট করতে হয়? অবশ্য একটানা নাইটে কাজ করলে কিছুটা ধাতস্থও হয়ে যাবেন। তবে এই নাইট শিফটই হতে পারে আপনার মৃত্যুর কারণ।

প্রতিরাতেই আপনার শরীরে মরণ রোগের আশঙ্কা বাড়িয়ে দিচ্ছে এই নাইট শিফট। ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যানসারের (IARC) এক রিপোর্টে বলা হয়েছে, নাইট শিফট বেশি করলে ভবিষ্যতে ক্যানসারের আশঙ্কা বেশি থাকে। ১৬ টি দেশের ২৭ জন গবেষকের যৌথ রিপোর্টে এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে।

অধিকাংশ চাকরি ক্ষেত্রে, বিশেষত কর্পোরেটে নাইট শিফট অত্যন্ত সাধারণ বিষয়। তবে গবেষকদের মতে, এর ফলে মানুষের বায়োলজিক্যল ক্লকে পরিবর্তন হয়। যার ফলে হতে পারে নানা ধরনের অসুখ।

তারা বলছেন, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং ওবেসিটির মতো রোগ শরীরে সহজেই বাসা বেঁধে নেয়। ক্রমেই বাড়তে থাকে হার্টের অসুখের আশঙ্কাও। পরবর্তীতে নতুন করে আশঙ্কা সৃষ্টি করে ক্যানসার।

গবেষকদের মতে, নাইট শিফটের ফলে ব্যক্তির জীবনযাত্রার পরিবর্তনও ক্যানসারের আশঙ্কার জন্য দায়ী। ব্রেস্ট ক্যানসার, প্রস্টেট ক্যানসারের আশঙ্কা বেশি থাকে বলে জানা গেছে।