বয়ঃসন্ধিকালে অনেকের ত্বকই বেশি ব্রণপ্রবণ হয়ে ওঠে। তবে শেুধু বয়ঃসন্ধিকালীন সময়ে ছাড়াও এই সমস্যা দীর্ঘদিন থাকতে পারে। এক্ষেত্র্রে মুখে, পিঠে, বুকেসহ শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
শুধু নারীরাই নয় বরং অনেক পুরুষও এই ধরনের ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন। আর ব্রণ মানে তো দাগ হবেই। কিন্তু কেন হয়ে এই ব্রণ? জেনে নিন কারণগুলো-

> শরীরচর্চা করার পর কাপড় না বদলালে ও স্নান না করলে হতে পারে ব্রণ।

> নিয়মিত পিঠ পরিষ্কার না করলেও হতে পারে ব্রণ। কারণ পিঠে স্ক্রাবিং ঝামেলা বলে অনেকেই তা এড়িয়ে যান।

> ব্রণের সঙ্গে লড়তে ভালো মানের বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন।

> বডি ফিটিং ড্রেস থেকে হয় পিঠে ব্রণ।

তবে পিঠে ব্রণ নিয়ে তেমন দুশ্চিন্তার কিছু নেয়। কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতেই দূর করা যাবে ব্রণ বা ব্রণর দাগ। জেনে নিন সেগুলো-

> কাঁচা হলুদ বেটে ভালো করে সারা পিঠে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। হলুদের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল দ্রুত ব্রণ সারাতে সাহায্য করে।

> টক দই খুব ভালো করে ফেটিয়ে পিঠে ব্যবহার করুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। টক দইয়ে প্রচুর পরিমাণে প্রোবায়োটিক থাকে যা ত্বক ও স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।

> অ্যালোভেরা জেল পিঠের ব্রণে মধ্যে লাগিয়ে ২০ থেকে ৩০ মিনিট রেখে দিন। এরপর ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন।

> গ্রিন টি ছেঁকে ঠাণ্ডা করে, তুলার সাহায্যে ব্রণে ব্যবহার করলে উপকার মিলবে। কারণ গ্রিন টিতে থাকে পলিফেলন। এটি ব্রণ প্রতিরোধে সাহায্য করে।