হ্যঁা, এ কথা অনস্বীকার্য যে আমাদের আজকের ব্যস্ত জীবনে মোবাইল ফোনের গুরুত্ব অপরিসীম। অফিসের কাজ থেকে আরম্ভ করে আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে যোগাযোগ, রোজের প্রয়ো…

এ কথা তো ভুললে চলবে না যে ভারতবর্ষেই জন্ম নিয়েছিল শর্করা, অর্থাৎ চিনি। দুধ কাটিয়ে ছানা তৈরি করে যে উত্তম মানের মিষ্টদ্রব্য প্রস্তুত করা সম্ভব, তা প্রম…

এমন অনেকেই আছেন, যাঁদের জিমে যেতে বা শরীরচর্চা করতে মোটেই ভালো লাগে না। দায়ে পড়ে মেম্বারশিপ নিতে বাধ্য হলেও অর্ধেকদিন কামাই করলে কি আর কাজের কাজ হবে …

বাতাসের তীব্র দহনজ্বালা কমে গেলেই আমাদের শরীরে ঘাম কম হয়। আর ঘাম কমে গেলে জল তেষ্টাও কম পায়। ফলে শীতের দিনে আমরা সবাই জল কম খাই। শীতকালের রুক্ষ ত্বক, …

গরমকালে ব্রণ বেরোলে তার সঙ্গে তবু যুঝে ওঠা যায়, কিন্তু শীতের দিনেও যাঁদের ব্রণ হয়? নিঃসন্দেহে তাঁরা খুব বিরক্ত হন, তার কারণ একে তো ত্বকের রুক্ষতার সঙ্…

হ্যাঁ, শীতকালের মাস্ক একটু স্পেশাল হতেই হবে, তা না হলে রুক্ষ ত্বককে তা কোমল রাখবে কীভাবে? বছরের অন্য সময়ে আপনি মূলত মুখের তেল নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা কর…

প্রথমেই এটা মেনে নিন যে, তলপেটে নাভিমূলের নিচে জমে থাকা যে মেদের পোশাকি নাম ‘মাফিন টপ’, তার হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার রাস্তাটা মোটেই সহজ নয়। এটা জমতে যতট…

শীতকালে একটু গরম কিছু খেতে পারলে ভালো লাগে, এ বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। কিন্তু গরম পানীয় মানেই কি কেবল চা, কফি আর হট চকোলেট? মোটেই না! ইচ্ছে আর নতুন কিছু…

এমনিতে শীতের অনেকগুলো ভালো দিক আছে। জমিয়ে খাওয়াদাওয়া করা যায়, সাজগোজ করারও সেরা মরশুম এটাই। কিন্তু শীতের রুক্ষতার সঙ্গে হাত ধরাধরি করে এসে হাজির হয় ত্…

এ কথা তো একশোভাগ খাঁটি যে স্ট্রেস বা মাসলের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে বডি মাসাজের কোনও জুড়ি নেই! কিন্তু স্রেফ এখানেই শেষ নয়, নিয়মিত তেল মালিশ করার আরও ন…