সকালে ঘুম ভাঙার পর নিজের পরিচ্ছন্নতার কাজটাই আমরা প্রথমে করি। এসময় ত্বকের যত্ন বলতেও এমনই পরিচিত কিছু অভ্যাসকে বোঝানো হয়েছে। আয়োজন করে বাড়তি রূপচর্চার…
হার্ট অ্যাটাক হলো আকস্মিক মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। ‘নীরব ঘাতক’ হিসেবে পরিচিত হার্ট অ্যাটাক সতর্কতা ছাড়াই ঘটে। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, এনজিন…
প্রেমে পড়েছেন শেহনাজ গিল। নতুন গানের ভিডিও মুক্তি পাওয়ার পর থেকে এমনই গুঞ্জন বাতাসে। গুরু রণধাওয়ার সঙ্গে বিভিন্ন এলাকায় একসঙ্গে তাদের দেখা যাচ্ছে বলেও…
ওজন ঝরানো আর মেদ ঝরানোর হিসেব একেবারে আলাদা। অনেকেই ভাবেন শরীরের যে অংশে মেদ বেশি, আগে সেখান থেকে ওজন কমুক। সেই মতো কসরতও হয়তো করেন। কিন্তু কর্তার ইচ্…
এমনিতেই তারকা সন্তানরা সব সময় থাকেন পাদপ্রদীপের আলোয়। কোথায় কী করেন, সব কিছুই ধরা পড়ে পাপারাজ্জির ক্যামেরায়। যেমনটা ইদানীংকালে অহরহই দেখা মেলে কাজল-অজ…
ক্যানসার শব্দটি শুনলেই ঘাবড়ে যান সবাই। এটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা যা প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে চিকিৎসাযোগ্য। তবে শরীরে ক্যানসার কোষ বেড়ে গেলে তা জীবন…
নারীর স্বাস্থ্য সমস্যা অনেক। নারীরা সাদা স্রাব নিঃসরণের সমস্যায় ভোগেন। যেসব নারীদের সাদা স্রাব বেশি হয়, তাদের নানা সমস্যায় পড়তে হয়। যাইহোক, সব নার…
ঘুম থেকে ওঠার পরে গুরুত্বপূর্ণ কাজের একটি হলো সকালের খাবার খাওয়া। দিনের শুরুতেই খাবার খেয়ে নেওয়া অন্যতম স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। রাতে ঘুমের কারণে মোটামুটি …
