টলিউড অভিনেত্রী নুসরাত জাহান। তার জন্মদিন ছিলো রোববার (৮ জানুয়ারি)। মধ্যরাত থেকেই শুরু হয়ে গিয়েছিলো উদযাপন। কেক কাটা, হুল্লোড়, চোখ বাঁধা সবই ছিল। অভি…
জীবনযাত্রায় অনিয়মের ফলে বয়সের আগেই অনেকে বুড়িয়ে যান। ফলে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয় কমবয়সেই। যদিও বিষয়গুলো বেশিরভাগ মানুষই অবহেলা করেন। বেশ কিছু …
নখের চারপাশে চামড়া ওঠার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি তেমন সমস্যার কারণ হয় না। তবে যখনই ওই চামড়া ছেঁড়ার চেষ্টা করা হয়, তখনই ঘটে অঘটন। এ…
মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা পুষ্টিগুণে অনন্য। ওপর দিকে সুস্থতার জন্য ঠান্ডা জল পরিহার করে গরম জল পানের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরাও। তাই অনেকেই কুসুম গ…
অবসরে মুখশুদ্ধি হিসেবে মৌরি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বিশেষ করে হোটেল বা রেস্টুরেন্টে আহারের পর মৌরি খেতে দেওয়া হয়। মৌরি দেখে অনেকেই জিরা ভেবে ভুল করেন।…
অনেকেই ভাবেন, চিনি খেলে ওজন বাড়ে আর গুড় খেলে ওজন বাড়ে না। কিন্তু কথাটা কি ঠিক? ওজন কমানোর জন্য চিনি ছেড়ে গুড় খেলেই কি লাভ হয়? দেখে নেওয়া যাক, গুড…
আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কলা বেশ উপকারী। কলায় রয়েছে বিবিধ পুষ্টিগুণ। তবে শুধু কলাই নয়, কলার পাশাপাশি এর মোচাও স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। কলার মোচায় র…
বিবাহ একটা পবিত্র বন্ধন, এই বন্ধন দুটো মনের। এই কারণেই বিবাহের দিনটি যেমন প্রত্যেক নবদম্পতির কাছে খুব স্পেশাল, ঠিক তেমনই বিবাহের পরের প্রথম রাতটি অর্থ…
অনেকেই আছেন, যারা কাজের মধ্যে ডুবে থাকতে গিয়ে রাতে দেরিতে ঘুমাতে যান। আবার সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে ছুট দেন কর্মক্ষেত্রে। এসব কারণে নিয়মিতভাবে কম ঘুমান …
আমাদের শরীরে যদি পরিমাণমতো অক্সিজেনের জোগান না থাকে, তাহলে আমরা অসুস্থ হতে বাধ্য। কাজেই এই কঠিন সময়ে সুস্থ থাকতে আমাদের অক্সিজেন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া প্…
