সারা পৃথিবীতেই একটি প্রচলিত অভ্যাস হাততালি দেওয়া। জনসভা থেকে শুরু করে সেমিনার, বক্তার মধ্যে উদ্দীপনা জাগাতে এর জুরি নেই। তবে আমরা এটা জানি না যে, নিয…
কলা পাকা বা কাঁচা দুই ভাবেই খাওয়া হয়ে থাকে। কলা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি। আমরা জানি, খাবার বা ফল যদি ফ্রেশ না হয় তাহলে তা মোটেই খাওয়া উচিত নয়। তাই …
আজকাল ব্যস্ত জীবনে খাবার-দাবারের প্রতি যথাযথ মনোযোগ না দেওয়ার কারণে আমরা বহু রোগের মুখোমুখি হচ্ছি। সঠিকভাবে ডায়েট না মেনে চলার কারণে বিভিন্ন হরমোনের…
লিউকোরিয়া বা অতিরিক্ত সাদাস্রাব সাধারণত মেয়েদের একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এই নিয়ে তেমন কোন চিন্তার কোন কারণ নেই আবার খুব বেশি হলে যথেষ্ট উদ্বেগের কার…
আজকের যুগে যুবক, প্রাপ্ত বয়স্ক বা বৃদ্ধ সবারই স্ট্রেস লেভেল আকাশ ছোঁয়া। গতিময় জীবনযাত্রা, কাজের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা বা ব্যক্তিগত সমস্যার কারণেই হ…
বেকিং সোডা বিভিন্ন রেসিপিতে ব্যবহার হয়। আবার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেও অনেকেই ব্যবহার করেন। ত্বকের যত্নে এ উপাদান বেশ উপকারী। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর ক…
আপেল আমরা খেয়ে থাকলেও এর গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানি না। প্রতিদিন যদি আপনি একটি আপেল খান তবে অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারবেন। প্রচুর পরিমাণে জলও রয়েছে …
সহবাস এক নিবিড় অনুভূতি। কিন্তু এতে অনেক রোগ সংক্রমণের ঝুঁকিও থাকে। এই ঝুঁকি এড়াতে স্নান করা ভালো। চিকিৎসকদের পরামর্শ হলো, সহবাসের আগে হালকা সুগন্ধযুক্…
অনেকেই মনে করেন ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক লক্ষণ হলো মাথাব্যথা ও চোখে ঝাপসা দেখা। কিন্তু মাথাব্যথা মানেই ব্রেন টিউমার নয়। সাধারণত মাথাব্যথার ১ শতাংশেরও ক…
মৌসুমের পরিবর্তনে ত্বকেও আসছে পরিবর্তন। মৌসুমের সঙ্গে মানিয়ে নিতে চাই ত্বকের বাড়তি যত্ন। তবে যা কিছু করবেন সবসময় চেষ্টা করবেন কেমিক্যাল প্রোডাক্ট ব্যব…
