অফিসের কাজের চাপ, রাতে ঠিকমতো ঘুম না হওয়া কিংবা অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে বর্তমান প্রজন্মের কাছে চোখের নিচের কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল এক পরিচিত সমস্যায় পরিণত হয়েছে। শত চেষ্টা করেও মুখের এই জেদি দাগগুলো কিছুতেই দূর করতে পারছেন না? মোটা কনসিলার বা মেকআপের প্রলেপ দিয়েও অনেক সময় এই ক্লান্তি লুকোনো যায় না। তবে হতাশ হওয়ার কিছু নেই! রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক জীবনযাপন এবং মাত্র ২১ দিনের একটি সহজ স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চললে চোখের নিচের এই অপছন্দের কালো দাগ চিরতরে দূর করা সম্ভব।

যেভাবে দূর করবেন চোখের নিচের কালো দাগ:

পর্যাপ্ত জল ও হাইড্রেশন: শরীরের ভেতর থেকে ডিটক্সিফিকেশন বা টক্সিন দূর করতে সারাদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। জলের ঘাটতি হলে চোখের নিচের ত্বক কুঁকড়ে যায় এবং রক্তনালীগুলি স্পষ্ট হয়ে ওঠে, যা ডার্ক সার্কেল বাড়াতে সাহায্য করে।

প্রাকৃতিক উপাদানের সঠিক ব্যবহার: রাসায়নিকযুক্ত ক্রিমের পরিবর্তে ঠান্ডা টি-ব্যাগের ব্যবহার কিংবা শসার টুকরো চোখের ওপর ১০-১৫ মিনিট রেখে দিলে দারুণ আরাম মেলে। এছাড়া কাঁচা দুধ ও মধুর মিশ্রণ নিয়মিত লাগালেও ত্বকের মৃত কোষ দূর হয় এবং রক্ত চলাচল উন্নত হয়।

ঘুম ও জীবনযাত্রার মানোন্নয়ন: প্রতিদিন রাতে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা গভীর ও মানসম্মত ঘুম নিশ্চিত করা ডার্ক সার্কেল দূর করার সবচেয়ে বড় ওষুধ। পাশাপাশি স্ক্রিনটাইম কমানো এবং দুশ্চিন্তামুক্ত থাকা ত্বককে সতেজ রাখতে সাহায্য করে।

ধারাবাহিকভাবে ২১ দিন এই ছোট্ট রুটিনগুলো মেনে চললে চোখের নিচের কালো দাগ তো দূর হবেই, সেই সঙ্গে আপনার পুরো চেহারায় আসবে এক ঝলমলে সতেজ ভাব!