একসময় ডেটিং মানেই ছিল মনে প্রজাপতি ওড়ার অনুভূতি, গভীর রাতের কথপোকথন, জমকালো কোনো উদ্যোগ আর এক অন্যরকম কেমিস্ট্রি— যা ভিড়ের মধ্যেও সহজেই চোখে পড়ত। কিন্তু ধীরে ধীরে সেই রোমান্টিক কল্পনার মোহভঙ্গ হতে শুরু করেছে। ডেটিং অ্যাপ, সিচুয়েশনশিপ, ঘোস্টিং এবং আপাতদৃষ্টিতে আরও ভালো মানুষের খোঁজে ক্লান্ত এক প্রজন্মের কাছে নতুন রোমান্টিক ট্রেন্ডটি আর সিনেমাটিক নয়, বরং বেশ বাস্তবমুখী। এখন মানুষ এমন একজন সঙ্গীকে চাইছে যিনি কথা রাখেন, যোগাযোগ রাখেন, সম্মান জানান এবং প্রতি সপ্তাহে কোনো মানসিক টানাপোড়েনের মধ্য দিয়ে নিয়ে যান না।

আর এখানেই প্রবেশ ঘটেছে ‘৬-৭ ডেটিং’ (6-7 dating) ধারণার— যা ২০২৬ সালের সোশ্যাল মিডিয়া ও লাইফস্টাইল কভারেজে অন্যতম আলোচনার বিষয় হয়ে উঠেছে।

খুব সহজ কথায় এই ট্রেন্ডটি হলো: বাহ্যিক সৌন্দর্য, উন্মাদনা বা প্রথম দেখাতেই তুঙ্গে থাকা কেমিস্ট্রির বিচারে যিনি নিখুঁত ‘১০’ বলে মনে হন, তাঁর পেছনে ছোটার পরিবর্তে মানুষ এমন একজনকে বেছে নিচ্ছেন যিনি হয়তো রেটিংয়ের দিক থেকে ৬ বা ৭, কিন্তু যিনি মানসিক শান্তি, ভরসা এবং ধারাবাহিকতা দিতে পারেন। এই আকর্ষণে হয়তো আতশবাজির মতো হুট করে চমক থাকে না, সম্পর্কটি কোনো সিনেমার মতো মনে নাও হতে পারে, তবে তাতে থাকে পরম শান্তি।

‘৬-৭ ডেটিং’ আসলে কী?
বর্তমান সম্পর্কের মূল্যায়ন অনুযায়ী, এর সবচেয়ে জনপ্রিয় অর্থ হলো “১০ এর বদলে ৬ বা ৭” বেছে নেওয়ার দর্শন।

ডেটিং স্কেলটিকে একটি রূপক হিসেবে ধরা যাক। একটি ‘১০’ হলো এমন কেউ যিনি ব্যতিক্রমীভাবে আকর্ষণীয়, রোমাঞ্চকর, ক্যারিশম্যাটিক বা অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হয়। অন্যদিকে ‘৬ বা ৭’ হলো এমন কেউ যিনি হয়তো প্রথম দেখায় সেই মাত্রার তীব্রতা তৈরি করেন না, কিন্তু হানিমুন পিরিয়ড কেটে যাওয়ার পর সম্পর্কের আসল সময়ে যে গুণগুলো সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন— যেমন ধারাবাহিকতা, দয়া, মানসিক প্রাপ্তি, নির্ভরযোগ্যতা এবং সম্মান— তা সরবরাহ করতে পারেন।

মনস্তত্ত্ববিদ ও লেখক ব্রুস ওয়াই লি (Bruce Y. Lee) ‘সাইকোলজি টুডে’ (Psychology Today)-তে লিখেছেন যে, এই উদীয়মান প্রবণতাটি আকর্ষণ ও উত্তেজনার বিচারে স্বয়ংক্রিয়ভাবে কোনো ‘১০’-এর পিছু না দৌড়ে এমন কাউকে বেছে নেওয়ার কথা বলে যিনি হয়তো ৬ বা ৭ রেটিংয়ের যোগ্য। তবে তিনি এও সতর্ক করেছেন যে, এই ট্রেন্ডটি সৌন্দর্য এবং dependability-কে একে অপরের বিপরীত হিসেবে উপস্থাপন করে মানুষের ব্যক্তিত্বকে বড্ড বেশি সরলীকরণ করে ফেলে।

এই পার্থক্যটি বোঝা জরুরি। একজন ‘৬-৭’ অংশীদার মানেই যে তিনি ‘কম আকর্ষণীয়’ তা কিন্তু নয়। এই নম্বরগুলো মূলত অত্যন্ত আপেক্ষিক, খণ্ডিত এবং সচেতনভাবে ইন্টারনেট-বান্ধব। একজনের কাছে যাকে ৬ বলে মনে হতে পারে, অন্য কারও কাছে তিনিই হয়তো ১০।

সংখ্যার আড়ালের আসল কথাটি হলো— যখন কেবল আকর্ষণই যথেষ্ট হয় না, তখন মানুষ কীসে বেশি প্রাধান্য দিচ্ছে।

কেন কেউ জেনেশুনেই ‘১০’-এর বদলে ‘৬’ কে বেছে নেবে?
কারণ সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে কেবল আকর্ষণই শেষ কথা নয়।

ডেটিং অ্যাপগুলি রোমান্টিক পছন্দকে কেনাকাটার মতো বানিয়ে তুলেছে। প্রফাইলগুলো কেবল কিছু ছবি, কয়েকটি প্রম্পট এবং কিছু পরিসংখ্যানের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে। সোশ্যাল মিডিয়া আবার এর সাথে যুক্ত করে এক অদ্ভুত তুলনার স্তর, যেখানে এমন সব দম্পতিদের তুলে ধরা হয় যারা অসম্ভব আকর্ষণীয়, সফল, রোমাঞ্চকর এবং সুখী বলে মনে হয়।

এই পরিবেশে যে মানুষটি সবচেয়ে বেশি তাৎক্ষণিক রোমাঞ্চ তৈরি করতে পারে, তাকেই স্পষ্ট বিজয়ী বলে মনে হতে পারে। কিন্তু সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে সম্পূর্ণ অন্যরকম কিছু দক্ষতার প্রয়োজন হয়।

কেউ একজন অবিশ্বাস্যরকম আকর্ষণীয় হয়েও একজন খারাপ জীবনসঙ্গী হতে পারেন। আবার কেউ বাহ্যিকভাবে খুব বেশি চমকপ্রদ না হয়েও মনোযোগী, হাসিখুশি, মানসিকভাবে বুদ্ধিমান, বিশ্বস্ত এবং গভীরভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে।

‘৬-৭’ দর্শনটি মূলত ডেটারদের তীব্রতার (intensity) সাথে সামঞ্জস্যকে (compatibility) গুলিয়ে ফেলা বন্ধ করতে শেখায়। ‘দ্য ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস’ যেমনটি জানিয়েছে, এই ট্রেন্ডের মূল আকর্ষণ হলো রোমান্টিক আদর্শের সাথে জড়িত তীব্র উন্মাদনা বা আবেশের চেয়ে মানসিক সুরক্ষা, ধারাবাহিকতা এবং নির্ভরযোগ্যতাকে বেছে নেওয়া। কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট অতুল রাজ এই পছন্দটিকে ক্লান্তি থেকে নয়, বরং বিচারবুদ্ধি থেকে জন্ম নেওয়া মানসিক পরিপক্বতার প্রতিফলন বলে বর্ণনা করেছেন।

জেন-জি কি তবে ‘টক্সিক কেমিস্ট্রি’ নিয়ে ক্লান্ত?
সম্ভবত তাই— যদিও একটি পুরো প্রজন্ম তাদের রোমান্টিক পছন্দ বদলে ফেলেছে বলে এক লাফে এমন দাবি করা বোকামি হবে। এই ট্রেন্ডটি মূলত ডেটিং ক্লান্তি নিয়ে ক্রমবর্ধমান অনলাইন আলাপচারিতাকেই তুলে ধরে।

আধুনিক ডেটিং একটি অস্বাভাবিক প্যারাডক্স তৈরি করেছে: কাউকে খুঁজে পাওয়ার মতো উপায় আজ আগের চেয়ে অনেক বেশি, কিন্তু অতিরিক্ত পছন্দের এই প্রাচুর্য মানুষকে এমন এক অনুভূতি দেয় যেন ঠিক এক সোয়াইপ দূরেই সবসময় কেউ না কেউ আরও ভালো রয়েছে। এর ফলে একটি সম্ভাবনাময় সম্পর্ককেও অনেক সময় শুধু এই কারণে ভেঙে দেওয়া হয় যে পরবর্তী ম্যাচটি হয়তো আরও বেশি আকর্ষণীয় বা চিত্তাকর্ষক হতে পারে।

ফলস্বরূপ শুরু হয় প্রত্যাশা, তুলনা এবং হতাশার এক অন্তহীন চক্র। ‘৬-৭’ ধারণাটি এই চিন্তাধারাকে উল্টে দেয়। এটি “আমি কি এর চেয়ে ভালো কাউকে খুঁজে পেতে পারি?” এই প্রশ্ন তোলার বদলে জিজ্ঞেস করে, “এই মানুষটি কি আমার জীবনকে আরও সুন্দর করে তুলছে?” এটি একটি সূক্ষ্ম কিন্তু অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ পরিবর্তন।

শান্তির আবেদন বনাম শান্তিকে সামঞ্জস্য ভেবে ভুল করার বিপদ
এই ট্রেন্ডের আড়ালে সত্যিই একটি স্বাস্থ্যকর ধারণা লুকিয়ে আছে। স্বাস্থ্যকর সম্পর্কগুলো সবসময় মানসিক টানাপোড়েনের মতো অনুভূত হয় না। অনিশ্চয়তার চেয়ে ধারাবাহিকতা অনেক বেশি মূল্যবান হতে পারে। ক্রমাগত অ্যাড্রেনালিনের চেয়ে মানসিক নিরাপত্তাও অনেক বেশি কার্যকরী। আর মানুষের ব্যক্তিত্বের সাথে পরিচিত হওয়ার সাথে সাথে আকর্ষণও গভীর হতে পারে।

কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে, কম আকর্ষণীয় বা কম রোমাঞ্চকর ব্যক্তিটিই স্বয়ংক্রিয়ভাবে একজন ভালো জীবনসঙ্গী হবেন। আর ঠিক এখানেই ‘৬-৭’ ফর্মুলাটি কাজ করা বন্ধ করে দেয়।

‘সাইকোলজি টুডে’ সতর্ক করে জানিয়েছে যে এই ট্রেন্ডটি আকর্ষণ এবং ভালো চরিত্রের মধ্যে একটি কৃত্রিম বিরোধ তৈরি করে মানুষকে অতি সরলীকরণ করে— যেন মনে হয় অত্যন্ত আকর্ষণীয় কাউকে কম নির্ভরযোগ্য হতেই হবে, আর কম আকর্ষণীয় কেউ মানেই তিনি বেশি দয়ালু বা মানসিকভাবে উপলব্ধ হবেন। এই বৈশিষ্ট্যগুলোকে একে অপরের পরিপন্থী ভাবার কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। বাস্তব জীবনে একজন মানুষ একই সাথে অত্যন্ত আকর্ষণীয় এবং মানসিকভাবে পরিপক্ব হতেও পারেন।

‘৬-৭ ডেটিং’ কি আদতে স্বাস্থ্যকর?
এটি সম্পূর্ণ নির্ভর করে যে মানুষটি এই সংখ্যাগুলো ব্যবহার করছেন, তাঁর কাছে এগুলোর অর্থ কী।

যদি ‘৬-৭’ এর মানে হয়: “আমি আর কোনো অসম্ভব কল্পনার পেছনে ছুটছি না। আমি এমন কাউকে চাই যিনি দয়ালু, মানসিকভাবে উপলব্ধ এবং নির্ভরযোগ্য।” তবে এই দর্শন স্বাস্থ্যকর প্রত্যাশাকে উৎসাহিত করতে পারে।

কিন্তু যদি এর অর্থ হয়: “এই মানুষটিকে আমার খুব একটা আকর্ষণীয় মনে হয় না, তবে যেহেতু তার অন্য কোনো অপশন নেই, তাই তাকে নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হবে।”— তবে এটি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন এবং অস্বাস্থ্যকর ভাবনা।

এই পার্থক্যটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কোনো সম্পর্কই এমন ধারণার ওপর তৈরি হওয়া উচিত নয় যে একপক্ষ অন্যজনের সাথে ‘আপস’ বা ‘কমেশ্বরে সন্তুষ্ট’ হয়েছে।

ডেটিং অ্যাপের সংস্কৃতির বিরুদ্ধে এক ধরনের প্রতিবাদ হিসেবেই হয়তো ‘৬-৭ ডেটিং’ সামনে এসেছে। সংখ্যাগুলো নতুন হতে পারে, কিন্তু অন্তর্নিহিত উত্তেজনা নতুন নয়। তাই নিখুঁত সঙ্গীর অন্তহীন খোঁজে না গিয়ে নিজের সামনের মানুষটির দিকে তাকান— তিনি শোনেন কি না, যোগাযোগ রাখেন কি না, আপনার সাথে সাধারণ একটা মঙ্গলবার কাটাতেও ভালো লাগে কি না, সেটাই বড় ব্যাপার।

দিনের শেষে, আসল গ্রীন ফ্ল্যাগ কোনো ৬, ৭ বা ১০ নম্বর নয়। আসল ব্যাপার হলো এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া, যিনি দু’পক্ষকেই এটা উপলব্ধি করান যে তারা সঠিক সিদ্ধান্তই নিয়েছেন।