বাঙালি পরিবারগুলোতে একটা প্রচলিত ধারণা রয়েছে—বাড়ির ভেতর শিশু থাকলে বাবা বা দাদু বারান্দায় গিয়ে কিংবা জানালার ধারে দাঁড়িয়ে সিগারেট ধরান। এতে নাকি শিশুর কোনো ক্ষতি হয় না! কিন্তু আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, এই ধারণা পুরোপুরি ভুল এবং অত্যন্ত বিপজ্জনক। জানালা বা বারান্দায় গিয়ে ধূমপান করলেও শিশু পরোক্ষভাবে তামাকের বিষাক্ত ধোঁয়ার ক্ষতির শিকার হয়।

কী বলছে গবেষণা?
সম্প্রতি একটি গবেষণায় ধূমপায়ী অভিভাবকদের সন্তানদের চুলে নিকোটিনের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়। তাতে দেখা গেছে, বাড়ির ভেতরে ধূমপান না করা সত্ত্বেও প্রতি ১০ জন শিশুর মধ্যে ৬ জনই তামাকের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসছে। গবেষকদের সতর্কবার্তা, তামাকের ধোঁয়ার প্রায় ৮৫ শতাংশই অদৃশ্য, তাই শুধুমাত্র গন্ধ না পাওয়া মানেই শিশু নিরাপদ—এই ধারণা ভুল।

‘থার্ডহ্যান্ড স্মোক’-এর ভয়াবহতা:
চিকিৎসকরা বলছেন, ‘সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোক’ বা সরাসরি ধোঁয়া তো ক্ষতিকর বটেই, তার থেকেও বেশি ভয়ের হলো ‘থার্ডহ্যান্ড স্মোক’। ধূমপানের পর ধোঁয়ার বিষাক্ত অবশেষ দেওয়াল, আসবাবপত্র, পোশাক এবং মানুষের চুলে লেগে থাকে। জানালা খুলে বা এসি চালিয়ে এই বিষ দূর করা অসম্ভব। গবেষণা বলছে, সুতি বা পলিয়েস্টার কাপড়ে এই বিষাক্ত উপাদান দীর্ঘ দেড় বছর পর্যন্ত সক্রিয় থাকতে পারে।

শিশুদের ওপর প্রভাব:
ছোট শিশুদের শ্বাসনালী অত্যন্ত সরু হয়। তারা স্বভাববশতই মেঝে বা আসবাবে হাত দিয়ে সেই হাত মুখে দেয়। ফলে এই থার্ডহ্যান্ড স্মোকের রাসায়নিক সহজেই তাদের শরীরে ঢুকে পড়ে। এর ফলে শিশুদের শ্বাসকষ্ট, বারবার সংক্রমণ, এমনকি ‘সিডস’ (SIDS) বা আকস্মিক শিশুমৃত্যুর ঝুঁকিও কয়েক গুণ বেড়ে যায়।

চিকিৎসকদের জরুরি পরামর্শ:
শিশুকে সুরক্ষিত রাখতে বিশেষজ্ঞরা কয়েকটি বিষয় মেনে চলার পরামর্শ দিচ্ছেন:

দূরত্ব বজায় রাখা: বাড়িতে ধূমপান একদমই নয়। ধূমপান করতেই হলে বাড়ি থেকে অন্তত ১০ মিটার দূরত্বে গিয়ে তবেই করুন।

পরিচ্ছন্নতা: শিশুর কাছে আসার আগে অবশ্যই জামাকাপড় বদলে ফেলতে হবে এবং হাত-মুখ ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। কারণ কাপড়ে লেগে থাকা বিষাক্ত কণা শিশুর সংস্পর্শে এলে বিপদ অনিবার্য।

সতর্কতা: সবচেয়ে ভালো হয় যদি ধূমপানের অভ্যাসটি পুরোপুরি ত্যাগ করা যায়। নিজের একটু অবহেলা যেন অনাগত শিশুর জীবনের ঝুঁকি না বাড়ায়, সে বিষয়ে অভিভাবকদের সচেতন হওয়া জরুরি।