ধূমপান পুরুষ ও মহিলাদের জন্য সমভাবে ক্ষতিকর। ধূমপান থেকে ঘাতকব্যাধি ফুসফুসের ক্যান্সার, হার্টের রক্তনালী সরু হওয়া, মস্তিষ্ক সমস্যা, শারীরিক ক্ষমতা হ্র…
সব বিবাহিত দম্পতিই যে সারাজীবন একসঙ্গে থেকে সুখে শান্তিতে সংসার করবে তা কিন্তু নয়। কারো কারো ক্ষেত্রে এই মধুর সম্পর্কে তিক্ততা তৈরি হয়ে যায়। পরবর্তীতে…
ভালো জিনিস যে সব সময় ভালো হবে, তা কিন্তু নয়! বরং ভালো জিনিস থেকেও হতে পারে মারাত্মক বিপত্তি! যেমন- কন্ডোম। সাধারণত আমরা জানি, কন্ডোম পরে যৌনতায…
দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে আপনার ওজন। এ নিয়ে চিন্তিত? সারাদিন বসে বসে কাজ ভুঁড়ি বাড়াচ্ছে? কাজের চাপে শরীরচর্চারও সময় পাচ্ছেন না? ফলে ক্রমশ শরীরের ‘মধ্…
এতদিন মহিলাদের গর্ভনিরোধক পিলের কথা শুনেছেন এবার তৈরি হয়েছে পুরুষের জন্যেই জন্মনিরোধক ট্যাবলেট৷ সম্প্রতি গবেষকেরা পুরুষদের জন্য একটি নয়া ভেষজ জন্মনি…
দীর্ঘদিন ধরে কোনো সম্পর্কে থাকতে থাকতে অনেক সময় কিছু সমস্যা তৈরি হতে পারে। কিন্তু তাই বলে হাল ছেড়ে দিলে চলবে না। সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। কথা বলে অনেক স…
অনেকেই চিনি ছাড়া খেতে পারেন না? প্রতিদিনের খাবারে অন্তত একটা মিষ্টি অবশ্যই চাই। জানেন কি এতেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে। যে খাবারে বেশি চিনি, সেই খাবারেই…
ময়দার মধ্যে সবজি বা চিকেনের পুর, সঙ্গে গরম স্যুপ ও লাল চাটনি-জনপ্রিয় এই খাবারটির নামই মোমো। সহজে পেট ভরানোর উপাদান হিসেবে এর বিকল্প নেই। তাই তো গত কয়ে…
আমাদের দেশে নানা জাতের মাছ পাওয়া যায়। সেসব মাছের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে পাঙ্গাস মাছ। এই মাছ আমাদের দেশের নদীতে পাওয়া যায়। তাছাড়া পুকুরেও চাষ হয় পাঙ্গাস মা…
গর্ভবতী মহিলাদের স্বভাবতই খুব বেশি ক্ষুধা পায় এবং সেই সময়ে ঠিক মত খাওয়া দাওয়া করাটা আসলে তাঁদের জন্য খুব জরুরি। কেননা এই খাবার মায়ের সাথে সাথে শিশুর জ…
