সময়ের সাথে পাল্লা দিয়ে আমরা দিন দিন আরও বেশি ব্যস্ত হয়ে পড়ছি। আর ব্যস্ততম এই জীবনে স্বাস্থ্যকর খাওয়া দাওয়া থেকে শরীরের প্রতি নজর দিতে পারছি না একেবারে…
নিমপাতা (Neem) সকলেই চেনে,একেবারে ছোট থেকে বড় সুকলের কাছেই বেশ পরিচিত নিমগাছ। বহুদিন ধরে মানুষের নানা উপকারে লেগে আসছে এই নিমগাছ। গাছটির আগা থেকে গোড়া…
আপনি কি সদ্য রান্না করতে শিখছেন? তাহলে অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে এই পাঁচটি অসাধারণ রান্নার টিপস। যেগুলি কাজে লাগিয়ে আগেকার দিনের মানুষেরা বেশ সফলভাবেই …
মধুমেহ রোগীদের অনেক নিয়ম মেনে চলতে হয়। কারণ, বিশেষজ্ঞরা জানান যে, এই রোগ একবার শরীরে বাসা বাঁধলে তা চিরস্থায়ী। সারাজীবন এই রোগকে শরীরে বয়ে নিয়ে যেতে হ…
দেশি ফলের মধ্যে অন্যতম হলো জামরুল। মিষ্টি স্বাদের জন্য এটি অনেকের পছন্দের হলেও আম, কাঁঠাল, লিচুর তুলনায় কিছুটা কম পরিচিত। সঠিক পুষ্টির জন্য মৌসুমী সব …
বিয়ে নয় নতুন প্রজন্মের কাছে অনেক বেশি গ্রহণযোগ্য সহবাস। সম্প্রতি বিবাহ, সম্পর্ক বা সহবাসের মতো বিষয়গুলি নিয়ে একটি জনপ্রিয় ডেটিং অ্যাপের করা সমীক্ষায় এ…
আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় অন্যতম জরুরি দুটি উপাদান হলো তেল ও মসলা। রান্না সুস্বাদু হওয়ার অন্যতম শর্ত হলো এতে তেলের পরিমাপ সঠিক হতে হবে। অনেকে মনে করেন…
ঝটপট তৈরি করা যায় আবার খেতেও চমৎকার। বিশেষ করে শিশুদের কাছে এটি খুবই পছন্দের একটি খাবার। রেস্টুরেন্টে গিয়ে অর্ডার করে খাওয়া হয়, তবে বেশিরভাগ জায়গায়ই দ…
বিষণ্ণতা কাটাতে ঘুমের আশ্রয় নিচ্ছেন? এ দিকে সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা ৯ ঘণ্টা ও তার বেশি সময় ঘুমান, তাদের মধ্যে বিষণ্ণতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তা…
মাশরুম খুবই স্বাস্থ্যকর একটি খাবার। এতে পেনসিলিন নামক অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান রয়েছে যা মানুষের জন্য অনেক উপকারী এবং এটি খেতেও খুব সুস্বাদু। মাশরুম খাওয়…
