আপনার কানের লতিতে ভাঁজ পড়েছে? যে সব কঠিন রোগের লক্ষণ এটি! জানতে পড়ুন Life Style

আপনার কানের লতিতে ভাঁজ পড়েছে? যে সব কঠিন রোগের লক্ষণ এটি! জানতে পড়ুন

কানের লতিতে ভাঁজ পড়ে অনেকেরই। তবে এ নিয়ে তেমন কেউ মাথা ঘামান না। বিশেষ করে মধ্যবয়স্ক বা বয়স্কদের কানের লতিতে ভাঁজ দেখা যায়। একে ফ্রাঙ্কের চিহ্নও বলা হ…
বয়স্কদের সুস্থ রাখতে যে মেডিকেল টেস্ট গুলি করানো প্রয়োজন! জানুন Life Style

বয়স্কদের সুস্থ রাখতে যে মেডিকেল টেস্ট গুলি করানো প্রয়োজন! জানুন

বয়স বাড়তেই শারীরিক নানা সমস্যা বাড়তে থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স বাড়লে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে। ফলে শরীরে সহজেই জীবাণু আক্রমণ কেরে। এ কারণেই…
আপনার ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী যে তিনটি জুস! জানুন বিশদে Life Style

আপনার ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী যে তিনটি জুস! জানুন বিশদে

জুস করে খেলে ফল কিংবা সবজি পরিমানে বেশি খাওয়া যায়। এর ফলে এগুলিতে থাকা পুষ্টিকর উপাদান বেশি মাত্রায় আমাদের শরীরে ঢোকে। এতে যেমন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্…
ঘুম ভাল হলেও কমছে না চোখের কালো দাগ, এর কারণ কি? জানতে পড়ুন Life Style

ঘুম ভাল হলেও কমছে না চোখের কালো দাগ, এর কারণ কি? জানতে পড়ুন

ঘুমের ঘাটতি থেকে শুরু করে ফোন, ল্যাপটপের সামনে বেশি সময় কাটানোর কারণে কিংবা অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস বা জীবনযাপনে, ডার্ক সার্কেল হতে পারে এ রকমই অনেক ক…
স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় যেসব খাবার, সুস্থ থাকতে চাইলে জেনেনিন ও এড়িয়ে চলুন খাবার গুলো Life Style

স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় যেসব খাবার, সুস্থ থাকতে চাইলে জেনেনিন ও এড়িয়ে চলুন খাবার গুলো

বিশ্বে বিভিন্ন রোগ ও মৃত্যুর শীর্ষ কারণ স্ট্রোক। আমাদের জীবন যাপনের ধরণই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্ট্রোকের জন্য দায়ী। আমাদের প্রতিদিনকার কিছু খাবার স্ট্রোক…
হৃদযন্ত্রে কোনও রকম জটিলতা তৈরি হলে, তা আগাম জানান দেয় শরীর! বলছে চিকিৎসকরা Life Style

হৃদযন্ত্রে কোনও রকম জটিলতা তৈরি হলে, তা আগাম জানান দেয় শরীর! বলছে চিকিৎসকরা

হৃদযন্ত্রে কোনও রকম জটিলতা তৈরি হলে, তা আগাম জানান দেয় শরীর। জেনে নেয়া যাক লক্ষণগুলো: • শ্বাস-প্রশ্বাসে যদি কষ্ট হয়, তা হলে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা থ…
খবরের কাগজে গরম রুটি মুড়ে রাখেন? খাওয়ার আগে জেনেনিন পুষ্টিবিদদের মতামত Life Style

খবরের কাগজে গরম রুটি মুড়ে রাখেন? খাওয়ার আগে জেনেনিন পুষ্টিবিদদের মতামত

গরম রুটি মুড়ে রাখছেন কিসে? উত্তর যদি হয় খবরের কাগজের সঙ্গে, তাহলে সতর্ক হওয়া দরকার বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। পুষ্টিবিদদের মতে, যেকোনো গরম জিনিস খবরের …
এই ৯টি লক্ষণ দেখলে বিপদ আসার আগেই ডায়াবেটিস পরীক্ষা করতে হবে, দেখেনিন Life Style

এই ৯টি লক্ষণ দেখলে বিপদ আসার আগেই ডায়াবেটিস পরীক্ষা করতে হবে, দেখেনিন

বর্তমানে ডায়াবেটিস প্রতিটি ঘরে ঘরেই দেখা দিচ্ছে। ছোট থেকে বুড়ো সবার শরীরেই বাসা বাঁধছে দীর্ঘমেয়াদী এই ব্যাধি। একবার ডায়াবেটিস ধরা পড়লে তা নিয়ন্ত্রণে র…
চা বারবার ফুটিয়ে খাচ্ছেন, শরীরের কি হচ্ছে এর ফলে জানেন কি? Life Style

চা বারবার ফুটিয়ে খাচ্ছেন, শরীরের কি হচ্ছে এর ফলে জানেন কি?

চা বারবার ফুটিয়ে খেলে তাতে থাকা ক্যাফিন ও ট্যানিন দু’টিই নষ্ট হয়ে যায়। চায়ের স্বাদ, গন্ধ ও পুষ্টিগুণও নষ্ট হয়ে যায়। তাই বারবার চা ফুটিয়ে খাওয়া উচিত নয়…
স্তনের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে এই ৮ অভ্যাস, মেয়েরা জেনেনিন Life Style

স্তনের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে এই ৮ অভ্যাস, মেয়েরা জেনেনিন

বিশ্বব্যাপি নারীদের মৃত্যুর কারণের তালিকায় স্তন ক্যান্সারের অবস্থান দ্বিতীয়। ‘আমেরিকাল ক্যান্সার সোসাইটি’র তথ্য মতে, “প্রতি আটজন নারীর মধ্যে একজন তার …