শরীর ভালো রাখার প্রথম শর্ত হচ্ছে পেট পরিষ্কার রাখা। সুস্থতার পথ অনেকটাই প্রশস্ত হয়ে যায় যদি পেট পরিষ্কার থাকে। কারণ হজম ঠিকভাবে হলে এবং শরীর থেকে বর্জ…
ডিম—অনেকের পছন্দের, কেউ কেউ কম খান। তবে অনেকেই ভয় পান প্রতিদিন ডিম খাওয়া নিয়ে! বিশেষ করে গরম বা বর্ষার সময়। তবে, অপুষ্টি, রক্তাল্পতা এবং ডায়াবেটিসের …
আর্থাইটিস বা বাত অস্থিসন্ধির একটি গুরুতর সমস্যা। এই রোগে দেহের বিভিন্ন অস্থিসন্ধিতে তীব্র ব্যথা হয়, ফুলে ওঠা ও জড়তার মতো সমস্যাও দেখা দেয়। অনেকের ধারণ…
ভালো রাউটার কেনার পরেও ওয়াইফাই নিয়ে সমস্যায় আছেন অনেকেই। সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো ইন্টারনেট স্পিড। তবে কিছুটা কৌশলী হয়ে ব্যবহার করলে ওয়াইফাই থেকে পূর্ণ স্…
কিশমিশ বা শুকনো আঙ্গুর এমন একটি খাবার যা বিভিন্ন খাবারে ব্যবহৃত হয় এবং সেই সাথে শুধুও খাওয়া যায়। কিশমিশ হলো পুষ্টি ও খনিজের অন্যতম উৎস। এছাড়া ভিটামিন …
দেশে বার মাস পাওয়া যায় এমন একটি ফল কলা। কলার অনেক গুণ, এটি পুষ্টিকর, সহজেই বাড়ায় শরীরের শক্তি। তবে পুষ্টিকর এ ফলটি রাত ও দিনের সবসময় খাওয়া যাবে কি না?…
জিমেইল-এর মেসেজ দেখা প্রয়োজন। কোনো ওটিপি বা গুরুত্বপূর্ণ ইমেল এসেছে কি-না। এদিকে ফোনে নেই ডাটা! এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? ইন্টারনেট ছাড়াই কিন্তু জিমে…
সব বয়সী মানুষই এখন ব্যবহার করছেন স্মার্টফোন। সারাক্ষণের সঙ্গী এই ডিভাইসটি শুধু দূর দুরান্তে যোগাযোগ করতেই নয়, আরও নানা কাজের ভরসা স্মার্টফোন। তবে সেই …
পরিবর্তিত জীবনযাত্রা, আধুনিক খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদির প্রকোপে ওবেসিটি বা ওজন বৃদ্ধি হানা দেয় যখন-তখন। ওজনবৃদ্ধিতে প্রধান সমস্যা হল তলপেটের মেদ। মেদজনিত সম…
আপনি যদি কোন অনুষ্ঠান বা পার্টিতে নজরকাড়া হতে চান! তাহলে শুধু পোশাক-আশাকই নয় এর জন্য দরকার হবে পোশাকের সঙ্গে মানানসই মেকআপ। যা অনেকের মধ্য থেকে আপনাক…
