মানসিক স্বাস্থ্য শরীরের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। মানসিক স্বাস্থ্যর খেয়াল না রাখলে এটি মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়ে উঠতে পারে। কিছু বিষয় আছে যেগুলো দেখ…

নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করাটা কিন্তু একটা শিল্প। তবে এই সুন্দরভাবে উপস্থাপনের বিষয়টি কেবল পোশাক দিয়ে হয় না, এর সঙ্গে কথা বলা ও চিন্তার মাধুর্য যোগ …

ব্লাড সুগার ডায়াবেটিস রোগীদের সব সময় ভাবিয়ে তোলে। ব্লাড সুগার কমানোর জন্য অনেকে ওষুধ সেবন থেকে নানা কিছু করে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত…

বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক সবজি বা অন্য খাবার খাওয়ার ফলে দিন দিন ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলছে।আর ডায়াবেটিস যদি সঠিক সময়ে নিয়ন্ত্রণ না করা যায় তবে …

পুরো ভারতের শুধু বাঙালি পরিবারের লোকেরাই বেশি নিরামিষ খেতে ভালোবাসেন কারণ এতে স্বাস্থ বেশি ভালো থাকে। আর এই সত্য মেনে অনেকেই বাধ্য হয়ে স্বাস্থ্য সুরক্…

যাঁরা বৃক্ষরোপণ কিংবা বাগান করতে ভালোবাসেন, এই গরমে প্রতি মুহূর্তে তাঁদের সচেতন থাকতে হবে। তীব্র গরমে গাছের চারা শুকিয়ে মারা যাওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায় বহ…

স্বাভাবিকভাবে অতিরিক্ত সেলফি তোলা ক্ষতিকর কিছু মনে না হলেও এর গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। ড্যানি বোম্যান নামে যুক্তরাজ্যের ১৯ বছরের এক তরুণের ঘ…

ব্যস্ততার কারণে অনেকেই ঝটপট রান্না সারতে প্রেসার কুকারের সাহায্য নেন। কেউ কেউ মনে করেন প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়।তবে ব…

চোখের নিচে কালো দাগ নিয়ে দুঃচিন্তায় থাকেন অনেকে। পুরুষ-নারী উভয়ের ক্ষেত্রে দেখা যায় এটি। এই দাগ দূর করতে কত কিছুই না করে থাকেন। চোখের নিচে কালো দা…