শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ অনেকটাই নির্ভর করে তার দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের ওপর। জন্মের পর প্রথম পাঁচ বছর মস্তিষ্কের বৃদ্ধি সবচেয়ে দ্রুত ঘটে। এ সময় প্রয়োজনীয়…
পায়ের ব্যথা অনেকের কাছেই একটি পরিচিত সমস্যা। তবে দীর্ঘদিন ধরে ব্যথা থাকলেও যদি এর স্পষ্ট কোনো কারণ খুঁজে না পাওয়া যায় এবং তা কয়েক সপ্তাহ ধরে না কমে, ত…
দেশের বিভিন্ন এলাকায় বর্তমানে গ্যাসের চাপ এতটাই কমে গেছে যে অনেক পরিবারকে রান্নার জন্য গভীর রাত বা ভোর পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হচ্ছে। সকালের নাস্তা থেকে …
তেজপাতা কেবল রান্নার স্বাদ ও সুগন্ধই বাড়ায় না, এটি ঘর পরিষ্কার ও দুর্গন্ধ দূর করার এক দুর্দান্ত প্রাকৃতিক উপাদান। বিশেষ করে সাদা ভিনেগারের সঙ্গে তেজপা…
বাথরুম চকচকে করতে অনেকেই টয়লেট ক্লিনারের সঙ্গে ব্লিচিং পাউডার বা তরল ব্লিচ একসঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করেন। কিন্তু সামান্য এই ভুলেই ঘটে যেতে পারে বড় ধরনে…
আজকের ব্যস্ত জীবনে দাঁতের যত্নে আমরা সাধারণত টুথপেস্ট ও ব্রাশের ওপরই ভরসা রাখি। কিন্তু জানেন কি, টুথপেস্ট ছাড়াও প্রাকৃতিকভাবে দাঁত পরিষ্কার ও ঝকঝকে রা…
গরমের দিনে একই পরিবেশে থেকেও অনেক নারী পুরুষদের তুলনায় বেশি অস্বস্তি অনুভব করেন। অতিরিক্ত ঘাম, হাঁসফাঁস, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা কিংবা খিটখিটে মেজাজ—এসব …
বাঙালির রান্নাঘরে ইলিশ মানেই এক আলাদা আবেগ। সর্ষে ইলিশ হোক কিংবা ভাপা, ইলিশের আসল স্বাদ ও গন্ধ ধরে রাখার ওপর রান্নার পুরো সার্থকতা নির্ভর করে। কিন্তু …
অনেকেই মনে করেন কর্মক্ষেত্রে নিজের পক্ষে কথা বলা মানেই ঝগড়া বা অপ্রয়োজনীয় তর্কে জড়িয়ে পড়া। বাস্তবে বিষয়টি অনেকটাই ভিন্ন। এর অর্থ হতে পারে নিজের…
গয়না কেবল রূপচর্চা বা সাজগোজের অনুষঙ্গ—এই প্রচলিত ধারণা বদলে গেছে অনেকটাই। ফ্যাশনের মোড়কে এখন যুক্ত হচ্ছে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার ভাবনা। সাম্প্রতি…
