আজকাল হার্ট অ্যাটাক যেকোনো বয়সেই হতে পারে! এ রোগে ভুক্তভোগী কোটি কোটি মানুষ। যাদের রক্তে শর্করা বেশি বা উচ্চ রক্তচাপ জনিত সমস্যা রয়েছে কিংবা স্থূলতা রয়েছে তাদেরই হৃদরোগের আশঙ্কা সবচেয়ে বেশি। অনেকে মনে করেন মেয়েদের অপেক্ষা ছেলেদের হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেশি। আজকাল মেয়েদের ক্ষেত্রেও এর প্রবল ঝুঁকি রয়েছে। যদি হৃদপিন্ডে কোনরকম সমস্যা তৈরি হয় তাহলে আগেই জানিয়ে দেয় শরীর। কিন্তু বুঝবেন কিভাবে? জেনে রাখুন লক্ষণ গুলি:

□ যদি শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে সমস্যা হয় তাহলে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা থাকে। নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হলে কিংবা দম আটকে আসলে অতি শীঘ্রই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদি হৃদযন্ত্র কোনরকম জটিলতা সৃষ্টি হয় তাহলে ফুসফুস অক্সিজেন কম পায়, তাই এই ধরনের লক্ষণগুলি দেখা যায়।

□ ঘরের উষ্ণতায় রয়েছেন অথচ কোনো কারণ ছাড়াই ঘেমে যাচ্ছেন? একটু কিছু করতে গিই হাঁপিয়ে যাচ্ছেন? এই ক্ষেত্রে কিন্তু দুশ্চিন্তার কারণ রয়েছে। আমাদের শরীরে যদি রক্ত সঠিকভাবে চলাচল করতে না পারে তাহলে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ গুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পায় না, তখন এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। আবার যদি দেখেন মাঝরাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে ঘামতে শুরু করেছেন তাহলে অবহেলা করবেন না।

□ কখনো কখনো আমরা বুক ব্যথা কিংবা চাপ লাগার বিষয়গুলি এড়িয়ে যায়, কিন্তু এই ধরনের অনুভূতি হলে চিকিৎসকরা আগে থেকেই সতর্ক করছেন। তবে মেয়েদের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি কিছুটা আলাদা। বুকে ব্যথা হওয়ার পাশাপাশি ঘাম ঘাম হওয়া, হাঁপ ধরা ছাড়াও পেটে অস্বস্তি কিংবা পিঠ ব্যাথার মত কিছু লক্ষণগুলি দেখা দেয়।bs