‘সকালে উঠে নিয়মিত যোগা করি…..’, প্রেগন্যান্সিতে ফিট থাকার বিশেষ টিপস দিলেন শুভশ্রী

টলিউডের জনপ্রিয় জুটি রাজ চক্রবর্তী এবং শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায়ের সংসারে নতুন অতিথির আগমনী সুর বাজছে। দ্বিতীয় সন্তানের মা হতে চলেছেন শুভশ্রী। আগামী ডিসেম্বরে তাদের ঘরে আসতে চলেছে ছোট্ট সদস্য।

শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায় নিজেই সোশ্যাল মিডিয়ায় এই সুখবর দিয়েছেন। তিনি লিখেছেন, “আমরা খুবই উত্তেজিত। আমাদের পরিবারে নতুন অতিথি আসছে। ডিসেম্বরে আমাদের পুচকুর আসবে।”

শুভশ্রীর দ্বিতীয় সন্তানের আগমনের খবরে তাদের ভক্তদের মধ্যেও উৎসবের আমেজ দেখা দিয়েছে। সবাই শুভশ্রী এবং রাজের জন্য শুভকামনা জানাচ্ছেন।

শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায়ের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে তার প্রেগন্যান্সির বিভিন্ন মুহূর্তের ছবি এবং ভিডিও দেখা যায়। সম্প্রতি তিনি একটি ভিডিও শেয়ার করে তার প্রেগন্যান্সিতে ফিট থাকার টিপস দিয়েছেন।

ভিডিওতে শুভশ্রী বলেন, “আমি প্রতিদিন নিয়মিত যোগা করি। ঘুম থেকে উঠে দিন শুরুটা হয় যোগা দিয়েই। এছাড়াও আমি নিয়মিত হাঁটতে যাই।”

শুভশ্রী আরও বলেন, “প্রেগন্যান্সিতে সুস্থ থাকতে হলে সুষম খাবার খাওয়া জরুরি। আমি সব ধরনের শাকসবজি, ফলমূল, এবং প্রোটিন জাতীয় খাবার খাই।”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Subhashree Ganguly (@subhashreeganguly_real)

শুভশ্রীর দ্বিতীয় সন্তানের আগমনের খবরে তার মা দেবশ্রী রায়ও খুবই উচ্ছ্বসিত। তিনি বলেন, “আমি খুবই খুশি। আমি পুচকুরকে খুব ভালোবাসি।”

দেবশ্রী আরও বলেন, “আমরা বর্ধমানের বাড়িতেও রীতিমতো প্রস্তুতি নিচ্ছি। আমরা ছোট্ট্ট একটা রুমে পুচকুরকে রাখার জন্য সাজিয়ে রেখেছি।”

শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায় এবং রাজ চক্রবর্তীর সংসারে নতুন অতিথির আগমনী সুর বাজছে। এই সুখবর শুনে তাদের ভক্তদের পাশাপাশি সকলেরই আনন্দ হচ্ছে। সবাই শুভশ্রী এবং রাজের জন্য শুভকামনা জানাচ্ছেন।