স্মার্টফোন এখন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। ২৪ ঘন্টা কাজের চাপ, যোগাযোগ, এবং বিনোদনের মাধ্যম হিসেবে এটি নিরন্তর ব্যবহৃত হচ্ছে। কিন্তু আমরা কি কখনো ভেবে দেখেছি, আমাদের এই নিত্যসঙ্গী ডিভাইসটিরও বিশ্রামের প্রয়োজন আছে? সম্প্রতি প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্মার্টফোনের আয়ু ও কার্যকারিতা বাড়াতে এর নিয়মিত বিশ্রাম বা ‘সুইচ অফ’ করা অত্যন্ত জরুরি।

কেন স্মার্টফোনের বিশ্রাম প্রয়োজন?

একটি স্মার্টফোনকে সপ্তাহে অন্তত একবার সম্পূর্ণ বন্ধ করে এক মিনিটের জন্য বিশ্রাম দেওয়া উচিত। এই সামান্য অভ্যাসটি আপনার ফোনের পারফরম্যান্স উন্নত করতে এবং বড় ধরনের সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করবে।

• ব্যাটারির ওপর চাপ কমায়: ফোন সারাক্ষণ চালু থাকলে ব্যাটারির ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে। এর ফলে ফোন অতিরিক্ত গরম হয়ে যেতে পারে বা পারফরম্যান্স ড্রপ করতে পারে। এক মিনিটের বিশ্রাম ব্যাটারির ওপর থেকে চাপ কমায় এবং অভ্যন্তরীণ যন্ত্রাংশকে ঠান্ডা হতে সাহায্য করে।
• মেমোরি লিক সমস্যা সমাধান: অনেক সময় অ্যাপগুলো র‍্যাম (RAM) ব্যবহার করে, কিন্তু বন্ধ হওয়ার পরেও তা সম্পূর্ণ রিলিজ করে না। এই সমস্যাকে ‘মেমোরি লিক’ বলা হয়, যা ফোনকে ধীরে ধীরে স্লো করে দেয়। সাপ্তাহিক রিস্টার্ট এই জমে থাকা ডেটা মুছে ফেলে এবং ফোনকে দ্রুত কাজ করতে সাহায্য করে।
• নেটওয়ার্ক সংযোগ উন্নত করে: পুরোনো স্মার্টফোনগুলো মাঝে মাঝে মোবাইল ডেটা বা ওয়াই-ফাই সংযোগ হারিয়ে ফেলে। এমন পরিস্থিতিতে ফোন রিস্টার্ট করলে নতুনভাবে নেটওয়ার্ক সংযোগ স্থাপন হয়, যা ইন্টারনেট বা নেটওয়ার্ক সমস্যা সমাধানে কার্যকর।
• ক্যাশ ডেটা পরিষ্কার করে: ফোন দীর্ঘদিন চালু থাকলে অপ্রয়োজনীয় ক্যাশ ডেটা জমা হয়, যা ফোনের গতি কমিয়ে দেয়। রিস্টার্ট করলে এই ক্যাশ ডেটা মুছে যায়, ফলে ফোন আবারও দ্রুত গতিতে কাজ করতে পারে।

কখন এবং কতক্ষণের জন্য বিশ্রাম?

প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, অন্তত সপ্তাহে একবার আপনার স্মার্টফোনটি সম্পূর্ণ বন্ধ করে এক মিনিটের জন্য রেখে দিন। এই বিরতি আপনার ডিভাইসের ব্যাটারি, প্রসেসর এবং মেমোরির ওপর থেকে চাপ কমিয়ে এটিকে দীর্ঘস্থায়ী করবে। তাই পরের বার যখন আপনার ফোন কিছুটা স্লো মনে হবে, শুধু চার্জ না দিয়ে এক মিনিটের জন্য তাকে বিশ্রাম দিন, দেখবেন তার পারফরম্যান্স অনেক উন্নত হয়েছে।