Uncategorized

খালি পায়ে হাঁটলে পাবেন যেসব উপকারিতা, জেনেনিন Uncategorized

খালি পায়ে হাঁটলে পাবেন যেসব উপকারিতা, জেনেনিন

সভ্যতার প্রয়োজনে জুতার আবিষ্কার। কত রঙের, কত ডিজাইনের জুতা কিনতে পাওয়া যায়। কখনো প্রয়োজনে, কখনো শখের বশে জুতা কিনে সংগ্রহ করেন অনেকে। তবে বাইরে বের হত…
হাই প্রেসার কমান ঘরোয়া উপায়েই! বিস্তারিত জানতে পড়ুন Uncategorized

হাই প্রেসার কমান ঘরোয়া উপায়েই! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

আমাদের অতি পরিচিত একটি শারীরিক সমস্যা হলো হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ। চিকিৎসকেরা জানান, প্রেসার অতিরিক্ত বেড়ে গেলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, কিডনির সমস…
প্রচণ্ড গরমেও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, দুর্ঘটনা এড়াতে যা করণীয়, জেনেনিন Uncategorized

প্রচণ্ড গরমেও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, দুর্ঘটনা এড়াতে যা করণীয়, জেনেনিন

জীবনযাত্রায় অনিয়মের কারণে বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও বেড়েছে হৃদরোগের ঝুঁকি। বর্তমানে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যাও বেড়েছে। আবার এই রোগে হঠাৎই মৃত্য…
নিজেই বুঝে উঠুন নিজের দুর্বলতা, রইলো তার সহজ কৌশল Uncategorized

নিজেই বুঝে উঠুন নিজের দুর্বলতা, রইলো তার সহজ কৌশল

নিজেকে আমরা সবাই অনেক ভালোবাসি। কিন্তু অন্ধ ভালবাসা অনেক সময় হতে পারে আপনার নিজের জন্যই ক্ষতিকর। সফল মানুষেরা শুধু নিজের যোগ্যতাকে নয়, জানেন দুর্বলত…
আপনার শরীরের যেসব ব্যথা হতে পারে ক্যান্সারের লক্ষণ! জেনেনিয়ে সতর্ক থাকুন Uncategorized

আপনার শরীরের যেসব ব্যথা হতে পারে ক্যান্সারের লক্ষণ! জেনেনিয়ে সতর্ক থাকুন

ক্যান্সারকে বলা হয় মরণঘাতি রোগ। বর্তমানে চিকিৎসার মান উন্নত হওয়াতে অনেক সময় এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। সেক্ষেত্রে প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লেই কেবল সের…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই বিরত থাকুন এই কাজগুলো থেকে, বিস্তারিত জেনেনিন Uncategorized

সকালে ঘুম থেকে উঠেই বিরত থাকুন এই কাজগুলো থেকে, বিস্তারিত জেনেনিন

সকাল ভালো তো সারা দিন ভালো। তাই ঘুম থেকেই উঠেই এমন কিছু করবেন না, যাতে পুরো দিন নষ্ট হয়। কী করলে সারা দিন আপনি ফুরফুরে মেজাজে থাকবেন, সে সম্বন্ধে কয়…
সালমানকে ‘আনফলো’ করলেন শেহনাজ গিল, কিন্তু হঠাৎ কি হলো তাদের মধ্যে? Uncategorized

সালমানকে ‘আনফলো’ করলেন শেহনাজ গিল, কিন্তু হঠাৎ কি হলো তাদের মধ্যে?

সালমান খানের সঙ্গে ইদানীং যাঁকে নিয়ে সবচেয়ে বেশি কথা হচ্ছিল, সেই শেহনাজ গিলও নিরাশ করলেন। সালমানের ‘কাভি ঈদ কাভি দিওয়ালি’-র সেট ছেড়ে বেরিয়ে গেলেন…
সারাজীবন সুস্থ থাকতে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে যা যা খাবেন, বিস্তারিত জানতে পড়ুন Uncategorized

সারাজীবন সুস্থ থাকতে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে যা যা খাবেন, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

শরীর সুস্থ রাখতে কতজনই না কতকিছু করেন! অনেকেই ওজন কমাতে না খেয়ে দিন কাটান কিংবা রাত-দিন শরীরচর্চা করেন! তবে সুস্থ থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হলো আপনার খা…
হাতে পায়ে হঠাৎ ঝি ঝি ধরলে তা ছাড়াবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন বিস্তারিত Uncategorized

হাতে পায়ে হঠাৎ ঝি ঝি ধরলে তা ছাড়াবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন বিস্তারিত

হাতে বা পায়ে ‘ঝি ঝি ধরা’ বিষয়টি আমরা প্রায় সকলেই জানি। সাধারণত পা বা হাতের ওপর লম্বা সময় চাপ পড়লে সাময়িক যে অসাড় অনুভূতি তৈরি হয় সেটিকেই আমরা ঝ…
হাঁটতে গেলে গোড়ালিতে ব্যথা পান? জেনেনিন এর কারণ এবং সমাধান Uncategorized

হাঁটতে গেলে গোড়ালিতে ব্যথা পান? জেনেনিন এর কারণ এবং সমাধান

অনেক ক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করছেন। উঠে হঠাৎ হাঁটতে গিয়ে দেখলেন মাটিতে পা ফেলতে পারছেন না। গোড়ালিতে ব্যথা। কিছুক্ষণ পর হয়তো আবার তা কমতে থাকে। অনেকেরই…