উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পাওয়ার আশায় কমবেশি আমরা সবাই পার্লার গিয়ে দামী ফেশিয়াল কিংবা নানা ধরনের প্রসাধনীতে প্রচুর অর্থ খরচ করি। কিন্তু আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন, আপনার রান্নাঘরেই এমন একটি সাধারণ উপাদান রয়েছে যা যেকোনো দামী ফেশিয়ালের চেয়েও অনেক বেশি কার্যকর হতে পারে? বলছি মুসুর ডালের কথা। মুসুর ডাল দিয়ে তৈরি ঘরোয়া ফেস প্যাক কেবল ত্বককে ভিতর থেকে পরিষ্কারই করে না, বরং ত্বকে এনে দেয় এক প্রাকৃতিক দীপ্তি। একবার ব্যবহার করলেই আপনি নিজেই তফাতটা বুঝতে পারবেন। ঘরে বসেই কীভাবে এই প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব, তা বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

ত্বকের যত্নে মুসুর ডাল কেন এত উপকারী? মসুর ডালে ভরপুর পরিমাণে প্রোটিন, আয়রন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে। এই উপাদানগুলি সরাসরি ত্বককে পুষ্টি জোগাতে দারুণ সাহায্য করে। এটি ত্বকের মৃত কোষ বা ডেড সেল দূর করে ত্বককে গভীর থেকে পরিষ্কার এবং কোমল করে তোলে। নিয়মিত এই প্যাক ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং ধীরে ধীরে জেদী দাগ-ছোপ ও কালো দাগ দূর হতে শুরু করে।

ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফেস প্যাক তৈরির নিয়ম এই জাদুকরি ফেস প্যাক তৈরি করা খুবই সহজ। এর জন্য যা যা লাগবে এবং যেভাবে তৈরি করবেন:

• প্রথমে দুই থেকে তিন চামচ মুসুর ডাল সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন।

• পরের দিন সকালে ডালগুলো ভালোভাবে বেটে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করে নিন।

• এবার এই মিশ্রণের সঙ্গে এক চামচ কাঁচা দুধ এবং সামান্য মধু মিশিয়ে নিন।

• আপনার ত্বক যদি অতিরিক্ত তৈলাক্ত হয়, তবে এর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রসও যোগ করতে পারেন।

ব্যবহারের সঠিক নিয়ম পরিষ্কার মুখে এই পেস্টটি ভালো করে লাগিয়ে নিন। এরপর দুই থেকে তিন মিনিট হালকা হাতে আলতোভাবে মাসাজ করুন। প্যাকটি দশ থেকে পনেরো মিনিট মুখে লাগিয়ে রেখে শুকিয়ে যেতে দিন। সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন এই প্যাক ব্যবহার করলে আপনি দারুণ ফলাফল পাবেন।

কী কী উপকারিতা পাবেন?

• এই ফেস প্যাকটি ত্বককে ভিতর থেকে পরিষ্কার করে এবং লোমকূপের ভেতরের ময়লা দূর করতে সাহায্য করে।

• রোদে পোড়া ভাব বা ট্যান দূর করে ত্বকের স্বাভাবিক রঙ ফিরিয়ে আনে।

• ব্রণ এবং ফুসকুড়ির মতো ত্বকের সাধারণ সমস্যা কমাতে এটি ভীষণ উপকারী।

• এটি ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করে, যার ফলে ত্বক তরুণ ও সজীব দেখায়।

• একটি চমৎকার প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে এটি, যা ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করে তোলে।

কিছু জরুরি সতর্কতা ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় কয়েকটি বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি। আপনার ত্বক যদি খুব বেশি সংবেদনশীল বা সেনসিটিভ হয়, তবে মুখে লাগানোর আগে হাতের কনুইয়ে বা ত্বকের ছোট অংশে প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া ভালো। এছাড়া, ত্বকে কোনো ধরনের জ্বালাপোড়া এড়াতে লেবুর রস ব্যবহারের পরিমাণের দিকে একটু খেয়াল রাখবেন। পার্লারে অতিরিক্ত টাকা খরচ না করে এই সাশ্রয়ী এবং সহজ উপায়ে ঘরে বসেই পেতে পারেন কাঙ্ক্ষিত উজ্জ্বল ত্বক।