দক্ষিণি সিনেমার ‘মিল্কি বিউটি’ তামান্না ভাটিয়ার উজ্জ্বল ত্বক দেখে ঈর্ষা করেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। অনেকেই জানতে চান, কোন জাদুবলে নিজেকে এত সতেজ আর মোহময়ী রাখেন অভিনেত্রী? সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তামান্না ফাঁস করেছেন তাঁর রূপটানের আসল রহস্য। কোনো দামি কেমিক্যাল নয়, বরং নিজের শরীরকে বোঝা এবং ঘরোয়া উপাদানেই ভরসা রাখেন তিনি।

তামান্না জানান, তাঁর উজ্জ্বল ত্বকের অন্যতম বড় কারণ হলো ডায়েট থেকে ‘গ্লুটেন’ বাদ দেওয়া। তিনি লক্ষ্য করেছেন, আটা-ময়দা জাতীয় খাবার এড়িয়ে চললে তাঁর ত্বকের সমস্যা অনেকটাই কমে যায়। অভিনেত্রীর কথায়, “আপনার শরীর ঠিক থাকলেই ত্বক ভালো থাকবে। আমি বুঝেছি গ্লুটেন আমার শরীরের জন্য নয়, তাই গ্লুটেন-ফ্রি ডায়েটেই আমার ত্বকের আসল জেল্লা ফেরে।”

বাইরের প্রোডাক্টের বদলে তামান্না বিশ্বাস করেন প্রাকৃতিক যত্নে। তাঁর পছন্দের তালিকায় রয়েছে চন্দন, বেসন এবং টক দই। চন্দনের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ত্বককে সতেজ রাখে, বেসন ব্রণ কমিয়ে উজ্জ্বলতা বাড়ায় আর টক দইয়ের প্রোবায়োটিক উপাদান ত্বককে রাখে হাইড্রেটেড। এই তিনটি উপাদানের মিশ্রণে তৈরি ঘরোয়া ফেসপ্যাকই অভিনেত্রীর রূপের আসল হাতিয়ার। আপনিও যদি তামান্নার মতো ঝলমলে ত্বক পেতে চান, তবে আজ থেকেই এই প্রাকৃতিক রুটিন মেনে চলা শুরু করতে পারেন।