শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে আমাদের ধর্মীয় আচার ও ঐতিহ্যের অবিচ্ছেদ্য অংশ পান। কিন্তু আপনি কি জানেন, সাধারণ এই পান পাতায় লুকিয়ে আছে বিস্ময়কর সব ঔষধি গুণ? আয়ুর্বেদ শাস্ত্র থেকে শুরু করে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান—সবই বলছে, সঠিক নিয়মে পানের ব্যবহার অনেক জটিল রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে। বারাবাঁকি জেলা হাসপাতালের চিকিৎসক ডাঃ অমিত ভার্মা জানান, পান পাতা ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, পটাসিয়াম এবং ফাইবারের মতো পুষ্টিগুণে ভরপুর।

চুলের সমস্যায় পান পাতা মহৌষধের মতো কাজ করে। এটি নিয়মিত খেলে চুল পড়া কমে এবং দ্রুত লম্বা ও উজ্জ্বল হয়। আবার জয়েন্টের ব্যথায় যারা ভুগছেন, তারা হালকা গরম পান পাতা ব্যথার জায়গায় বেঁধে রাখলে দ্রুত উপশম পাবেন। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও এটি আশীর্বাদ; পানের রস রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এছাড়া সর্দি-কাশিতে সরিষার তেলের সাথে গরম পান পাতা বুকে মালিশ করলে শ্বাসকষ্ট কমে। আর যারা কোষ্ঠকাঠিন্যে জেরবার, তারা রাতে পান পাতা ভেজানো জল সকালে খালি পেটে খেলে অন্ত্রের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। সামান্য এই পাতাটি আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের এক শক্তিশালী রক্ষক হতে পারে।